夏季宝宝粥谱：蕃茄土豆鸡肉粥
BY：Blossom 2024-07-02 20:21:59 482 ℃
夏天来了，宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天就教大家一道既美味又营养的蕃茄土豆鸡肉粥。
适合年龄：
9个月以上宝宝
原料：
香米5克，鸡脯肉3克，番茄4克，土豆25克，植物油1克精盐葱姜味精各少许。
做法：
1.香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁，番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。
2.炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末，煸熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。
3.将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末番茄丁土豆丁继续用文火熬5-1分钟，加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。
特点：
提示：
米用水浸泡是为了让粥熬得更烂，煮粥的水用泡米的水最好。粥的咸淡以能尝到咸味为好，由于宝宝的味觉正在发育阶段，所以不宜太咸。
夏季宝宝粥谱：蕃茄土豆鸡肉粥
夏天来了，宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天就教大家一道既美味又营养的蕃茄土豆鸡肉粥。适合年龄：9个月以上宝宝原料：香米5克，鸡脯肉3克，番茄4克，土豆25克，植物油1克精盐葱姜味精各少许。做法：1.香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁，番茄洗净后用开水烫一下，去皮
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