健康
木瓜鲫鱼汤
木瓜鲫鱼汤是一款营养丰富的汤谱，木瓜鲫鱼汤怎么做?木瓜鲫鱼汤有什么营养价值?下面来听小编介绍木瓜鲫鱼汤。
营养汤谱：木瓜鲫鱼汤的做法
木瓜鲫鱼汤是一款营养丰富的汤谱，木瓜鲫鱼汤怎么做?木瓜鲫鱼汤有什么营养价值?下面来听小编介绍木瓜鲫鱼汤。
木瓜鲫鱼汤的做法
食谱原料：
鲜木瓜50克，鲤鱼500克，盐、黄酒、醋各适量。
工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、鲤鱼去鳞、去鳃，去内脏，洗净;木瓜切块。
2、木瓜与鲤鱼一同煮熟烂，调味即可。
健康提示：
鲤鱼营养价值高，富含优质蛋白、矿物质、维生素A和维生素D，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效。该食谱美味营养。
木瓜鲫鱼汤
木瓜鲫鱼汤是一款营养丰富的汤谱，木瓜鲫鱼汤怎么做?下面来听小编介绍木瓜鲫鱼汤。木瓜鲫鱼汤的做法食谱原料：鲜木瓜50克，鲤鱼500克，盐、黄酒、醋各适量。制作方法：1、鲤鱼去鳞、去鳃，去内脏，洗净;木瓜切块。
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产后食谱——木瓜鲫鱼汤
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木瓜鲫鱼汤做法步骤
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下奶木瓜鲫鱼汤的做法
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产后催奶食谱木瓜鲫鱼汤
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产后催乳食谱——木瓜鲫鱼汤
木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜一个、鲫鱼一条调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许制作方法：1、木瓜去仔削皮切块;鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。2、锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。特点：鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有催
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产后催乳食谱：木瓜鲫鱼汤
木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜一个、鲫鱼一条调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许产后催乳食谱：木瓜鲫鱼汤src="http://imgs.mama.cn/attachment/pic/all/20121102/1351862793_44
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