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首先,挤奶的过程一定要尽量卫生:挤奶前妈妈的双手一定要清洗干净,存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。
其次,冷藏或冷冻母乳的时间尽量缩短。
冷藏的母乳最好在冰箱的保鲜室内,时间最好不要超过24小时。
冷冻的母乳存放在冰箱的冷冻室内,时间最好不要超过3个月。
再次,在解冻母乳时,不能用微波炉或在煮沸的水里直接加热,把冷冻的母乳在常温下自然解冻,直至母乳完全解冻,这样就不会破坏母乳中的营养成分。
已经解冻过的母乳,如果宝宝没有一次喝完就应倒掉,不能反复冷冻。
综上所述,母乳最好不要冷冻。
现实生活中存在很多无奈,比如,很多职业妈妈面临要重返职场工作的问题,回家喂奶又不方便,就只能提前把母乳储备起来,以供上班后给宝宝吃;还有些产妇的乳汁特别充足,为了能让宝宝吃到更多的初乳,妈妈就把多余的乳汁挤出来,储存起来,留给宝宝日后再吃。这就面临母乳储存的问题,那母乳该如何储存呢?下面小编为大家做
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