健康
环境胎教 ,优化环境安心养胎胎教
如今的小夫妻们都非常重视胎教，科学的胎教对胎儿的健康成长非常有利，当然胎教的方法有很多，如音乐胎教，光照太脚蹬，环境胎教也是其中的一种。那么环境胎教该如何进行呢?进行环境胎教要注意哪些细节呢?
环境胎教指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。
良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中，而且，孕妇也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿，真正达到“气美潜通，造化密移。”总之，胎儿的身心、智能的健康发育，不仅需要良好的内环境，同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
进行环境胎教该如何做
良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进胎儿的成长发育。因此，年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。孕期可以这样进行环境胎教：
1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。
不能在有毒有害的环境内生活。在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
2、感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
夫妻关系和谐是环境胎教前提
（1）妻子出现失常的心理状态时，丈夫要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。
（2）丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情。
（3）夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵。
（4）双方共同安排有规律的生活程序，怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。
（5）丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化，加倍体贴妻子。
环境胎教也是一种很好的胎教方法，以上为大家介绍了有关环境胎教的常识，最后提醒大家，想要环境胎教发挥最大的功效，我们的夫妻一定要保证和睦的关系。
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