阴道紧缩 _阴道紧缩的方法

什么是阴道紧缩？阴道紧缩是一种治疗女性产后阴道松弛的手术。在自然分娩过程中，胎儿娩出扩张阴道，产后女性会有不同程度的阴道松弛。但由于阴道本身有一定的修复功能，所以部分产妇在坐月子期间可以慢慢恢复。如果分娩时出现阴道撕裂的现象，阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，这时候就要采取阴道紧缩的方法。

阴道松弛后的部分女性可能会出现尿道或膀胱膨出，容易出现张力性尿失禁（打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿），排尿困难或反复泌尿系统感染，或因直肠膨出而导致便秘。更有部分阴道松弛的女性在性生活时很难达到性高潮。

1、常用方法就是药物治疗，利用纯植物成分的药物，将药物送入到阴道内，而在使用时清洗外阴，用食指讲推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。这种方法既可以改善阴道松弛的症状，也可以起到消炎、镇痛的功效，但建议在医生指导下进行。

2、阴道紧缩手术也是阴道紧缩常用的方法，它主要是针对女性阴道生理变化而进行的，通过阴道紧缩手术就可以提高夫妻性生活质量，并且还能够治疗尿道、膀胱及直肠膨出。尤其是对于利用传统的锻炼方法不能得到效果的话，可以考虑到医院做阴道缩紧术。

1、利用传统的锻炼方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

阴道紧缩手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行的。同时，阴道紧缩手术可以帮助女性修复损伤或松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使松紧度变得合适。阴道紧缩手术还可以预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾病。

阴道紧缩术并适合所有的女性，像有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病的女性不宜做。做阴道紧缩术，应该是在产后3-5个月以后，此时女性体内激素水平就会恢复到孕前状态，还要注意做完阴道紧缩术之后，阴道口会有疤痕，所以会阴的弹性就会受影响，如果要再生育的话，建议剖腹产。

做完阴道紧缩手术之后，一定要做好手术，否则就容易引发感染，而影响到效果。

女性做完阴道紧缩术后注意以下几点：

1、手术完的一个月内是不可进行性生活的。并且要卧床休息七天，七天后拆线。

2、每次大小便后，必须要用清水洗净会阴部的伤口，并且要涂抹药膏。

3、在饮食方面，避免烟、酒、辣椒以及刺激性食物，有壳的海鲜也是不宜吃的。

4、术后应当是多吃高纤维饮食或蔬菜、水果，防止便秘产生。

5、术后一周内会阴部有出血现象，不过是少量的出血是属于正常现象，不必担心，可使用卫生巾或卫生绵，如出血量过多时就得要及时治疗。

阴道紧缩术不适用于以下人群：

阴道紧缩术并适合所有的女性，像有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病的女性不宜做。做阴道紧缩术，应该是在产后3~5个月以后，此时女性体内激素水平就会恢复到孕前状态，还要注意做完阴道紧缩术之后，阴道口会有疤痕，所以会阴的弹性就会受影响，如果要再生育的话，建议剖腹产。

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