樱桃萝卜的功效与作用
通气宽胸、解毒散瘀,健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化,止咳化痰、除燥生津,止泄、利尿,防止胆结石形成、防癌抗癌
樱桃萝卜的营养价值樱桃萝卜含各种矿物质元素、微量元素和维生素、淀粉酶、葡萄糖、氧化酶腺素、甘酶、胆碱、芥子油、本质素等多种成分,据测定,每100克可食部分含水分94.5%,含蛋白质1.2克、脂肪0.1克、碳水化合物3.6克、粗纤维0.7克、钙30毫克、磷31毫克、钾322毫克、铁1毫克、锌0.02毫克、维生素A10国际单位、维生素岛0,03毫克、维生素岛0.08毫克、叶酸24微克。樱质脆嫩、味甘甜,辣味较大型萝卜轻,适宜生吃,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化等作用,有很多资料报道,萝卜生吃可防癌,是萝卜中木质素、胆碱等成分所起的作用。
樱桃萝卜作蔬菜食用,可炒、做汤,一般是凉拌。因其外形圆球状,小巧玲珑,颜色鲜艳,很宜作水果食用,故又称为水果萝卜。樱桃萝卜有祛痰、消积、定喘、利尿、止泻等药用功效,古代列为药用保健蔬菜。由于樱桃萝卜上述特点,加上发达国家追求饮食文明,崇尚小口慢吃,忌大口吞食等不雅食相,故成为樱桃蔬菜潮流中的佼佼者。樱桃萝卜的叶片也可凉拌,清爽、脆嫩
樱桃萝卜的适合体质气虚质、阳虚质体质应忌食或少食;
樱桃萝卜的食用禁忌1.不宜与人参同食。
2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。
樱桃萝卜的功效与作用通气宽胸、解毒散瘀,健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化,止咳化痰、除燥生津,止泄、利尿,防止胆结石形成、防癌抗癌樱桃萝卜的营养价值樱桃萝卜含各种矿物质元素、微量元素和维生素、淀粉酶、葡萄糖、氧化
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如何挑选樱桃萝卜新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好,购买樱桃萝卜时要检查萝卜是否掉色。樱桃萝卜正如其名字一样,红红的看着就非常的诱人,可是有时候呀我们买的樱桃萝卜却并不是那么的好吃,有的吃起来特别的辣,有的吃起来还很涩,为什么这样呢,樱
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爽口开胃的酸甜樱桃小萝卜主料樱桃萝卜:200克辅料糖:25克白醋:20克柠檬汁:适量盐:适量酸甜樱桃小萝卜的做法步骤1:萝卜洗净,去掉茎、叶。
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萝卜对光照要求较严格,在生育过程中,要求足够的光照,光照不足影响光合产物的积累,樱桃萝卜生长过程要求均匀的水分供应。樱桃萝卜的做法大全樱桃萝卜可炒、可炖、可生吃、可腌渍等多种吃法。
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樱桃萝卜是什么呢,它事实上就是萝卜的一个品种,因为长的外形和樱桃很像,所以得来樱桃萝卜这么一个名号,樱桃萝卜的营养价值是很高的,并且吃起来的口感口味都很不错,所以今天就来说一说,这个樱桃萝卜要怎么吃,樱桃萝卜好不好吃的问题。樱桃萝卜的吃法也是比较多的,可以生吃,可以炒着吃,可以凉拌着吃。上述内容就给大家简单介绍了这个樱桃萝卜,樱桃萝卜虽然外表其貌不扬,长的漫不经心还比较小,但是它的营养价值是比较高的,并且有着很好的功效作用,还给大家介绍了樱桃萝卜的一些吃法,希望上述文段内容对大家能有所帮助。
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樱桃萝卜怎么种樱桃萝卜起源于温带地区,是半耐寒蔬菜。种子发芽的适温为20~25℃,生长适温为20℃左右。萝卜对光照要求较严格,在生育过程中,要求足够的光照,光照不足影响光合产物的积累,樱桃萝卜生长过程要求均匀的水分供应。在发芽期和幼苗期需水
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樱桃萝卜品种多样,主要有美国樱桃萝卜、法国18天早熟樱桃萝卜、法国巴黎白尾半长樱桃萝卜、玫瑰红白尾樱桃萝卜、北京四缨萝卜等,都各有特点。其中美国樱桃萝卜肉质白,致密、爽脆、风味好,辛辣味淡,适作凉拌或水果用。叶片茸毛细且稀疏,可炒食、汤煮,宛如一般叶菜。也可作凉拌菜,其味略甘苦,比较适于夏季食用,是较理想的优良品种。
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