健康
香干的做法 五香兔肉_五香兔肉你的家常做法
香烤五香兔肉的做法
香烤五香兔肉营养丰富，那么香烤五香兔肉的做法是什么呢？
把兔腿洗净切块，放入姜片、料酒，放五香粉，放花椒粉，放盐，放点老抽、生抽，拌匀后放入冰箱冷藏3小时以上，中间多翻面，空气炸锅180度预热，放入炸蓝，烤15分钟后翻面，撒上青椒粒，再烤3分钟即可。
要知道兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的，因此，兔肉极受消费者的欢迎。兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。
五香兔肉你的家常做法
五香兔肉是四川那边的家常菜，那么五香兔肉的家常做法是什么呢？
称500克兔肉，分切成大块后，放入盆内加清水浸泡8小时，以除血水。把兔肉洗净、放入锅内加清水、放调料，旺火烧煮。锅中汤水烧开后，撇去浮沫小火煮2小时，待兔肉煮至八成烂，捞出兔肉，趁热吃即可。
要知道兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。吃兔肉可以阻止血栓的形成，并且对血管壁也有很好的保护作用，是高血压、心血管、冠心病、糖尿病病人和肥胖者的理想肉食。兔肉质地细嫩，结缔组织和纤维少，比我们常吃的猪肉、牛肉、羊肉等肉类容易消化吸收，对防止老年人骨质软化有很大益处，非常适合老年人食用。
开封五香兔肉的做法
开封五香兔肉是比较出名的一道菜，那么开封五香兔肉的做法是什么呢？
一般选用1.5公斤以上的野兔制作。先将野兔开膛，剥以去内脏，风干七天以后，入冷水浸泡，然后剁成块，用开水汆后洗净，分层次摆入锅内，摆放时在中间留一圆洞，再把花椒、大茴、小茴、砂仁、苹果、豆蔻、丁香、冰糖、面酱、白糖等辅料按比例配好，放入圆洞中兑入老汤，用武火烧煮一小时后，再用文火煮一小时，凉后捞出即成。成品香味扑鼻，无草腥味，咸香发脆留味绵长。
兔肉兼有动物性食物和植物性食物的优点，长期食用兔肉，既能增强体质，使肌肉丰满健壮、抗皮肤松驰，延缓衰老，还不用担心发胖。而且它还能保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性。中国传统医学认为，兔肉性凉，具有滋阴凉血、益气润肤、解毒祛热的功效。
五香风干兔肉的做法教程
五香风干兔肉做法会复杂一些，那么五香风干兔肉的做法教程是什么呢？
用1.5公斤左右的野兔，挂置阴凉通风处风干，再用十余种香料卤制而成，成品香味独特，回味绵长。或者选用1.5公斤以上的野兔制作。先将野兔开膛，剥以去内脏，风干七天以后，入冷水浸泡，然后剁成块，用开水汆后洗净，分层次摆入锅内。
要知道兔肉中含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，该物质具有健益智的功效。因此长期食用兔肉具有健脑益智的作用。除此以外，兔肉中还含有多种维生素和8种我们人体所必需的氨基酸，其中人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸含量最多，所以，常食兔肉可防止有害物质的沉积，让儿童健康成长。
五香兔肉_五香兔肉你的家常做法
香烤五香兔肉的做法香烤五香兔肉营养丰富，那么香烤五香兔肉的做法是什么呢？把兔腿洗净切块，放入姜片、料酒，放五香粉，放花椒粉，放盐，放点老抽、生抽，拌匀后放入冰箱冷藏3小时以上，中间多翻面，空气炸锅180度预热，放入炸蓝，烤15分钟后翻面，撒上青椒粒，再烤3分钟即可。要知道兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆
阅读：297 收藏：28 分享：80
干锅香辣虾的做法 夏日开胃的干锅香辣虾
干锅香辣虾的做法食材：鲜虾500克、土豆、水芹、姜、干辣椒、花椒、胡椒碎、蒜、花生、香菜各适量、麻辣酱一包（25克）、料酒、鱼露做法：1、虾去头，用刀将虾的背部划开，将肠线抽出，洗净。夏天吃干锅香辣虾的好处夏天是吃虾的季节，这道虾菜挺不错的，爽辣又下饭。制作干锅香辣虾的注意事项1、土豆切好后，要清洗下，洗去掉多余的淀粉，这样炸起来就不容易糊锅。
阅读：270 收藏：374 分享：151
干香菇的做法有哪些,干香菇怎么做好吃
小窍门香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，香菇营养价值很高，多吃对身体有益呢。3.防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。香菇营养成分一览。
阅读：18 收藏：294 分享：20
香干_香干是什么
香干是什么香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口，是老百姓爱吃的一种豆制品。可冷拌、热炒、油炸等，烹饪方法多种富含丰富蛋白质和人体必需氨基酸和多种矿物质。钠含量高，糖尿病，肥胖或其他慢性病如肾脏病，高血压患者慎食，老人及缺铁性贫血者也是。香干的做法在常温下，用水浸泡黄豆6—12小时，做到适磨而不
阅读：394 收藏：258 分享：7
香菇干鱿鱼粥的做法香菇干鱿鱼粥的营养价值
做这道菜，主要的是香豆腐粒，这是一种土特产，每次株洲的时候放一点进去，可以给粥加上一种非常独特的风味，非常的好吃，这也算是一个特色吧！一起来学习一下吧！【烹饪材料】：香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油【准备阶
阅读：544 收藏：21 分享：10