健康
陈茜 支招确保准妈妈奶水充足
俗话说“金汁银汁不如妈妈的乳汁”，的确，母乳营养全面，容易消化和有效利用，经济方便，而且母乳中含有从母体中而来的抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏，可以说母乳是婴儿最理想的天然食品。
目前，绝大多数新妈妈也已经认识到母乳喂养的各种好处而坚持自己喂奶。可问题是，有些妈妈奶水不足，婴儿吃不饱，不仅影响婴儿的正常生长发育，而且往往哭闹不休，这必须设法解决。
广州市红十字会医院产科副主任陈茜认为，要保证妈妈奶水充足有几个方面需要注意。一是做到母婴同室，勤吸吮，按需哺乳;二是掌握母乳喂养技巧，正确的喂奶体位、含接姿势等;三是母亲的饮食应多花样、多品种，还应多喝汤，以保证营养的充足;四是心情愉快，不要焦虑、紧张，保证充足的休息;最后妈妈要坚定用自己的乳汁喂养自己的婴儿的信心。
此外，陈茜还指出以中药为主，加上食物疗法来调整，会有些帮助，比如一般可用鸡、肉、骨头、鱼类熬汤，也可配入如枸杞子、当归、首乌等中药，也可用花生、大豆与肉类同煮。
陈茜支招确保准妈妈奶水充足
俗话说金汁银汁不如妈妈的乳汁，的确，母乳营养全面，容易消化和有效利用，经济方便，而且母乳中含有从母体中而来的抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏，可以说母乳是婴儿最理想的天然食品。目前，绝大多数新妈妈也已经认识到母乳喂养的各种好处而坚持自己喂奶。可问题是，有些妈妈奶水不足
阅读：375 收藏：20 分享：150
陈茜支招如何保证妈妈奶水充足
俗话说金汁银汁不如妈妈的乳汁，的确，母乳营养全面，容易消化和有效利用，经济方便，而且母乳中含有从母体中而来的抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏，可以说母乳是婴儿最理想的天然食品。目前，绝大多数新妈妈也已经认识到
阅读：647 收藏：172 分享：281
叶一茜陈慧琳怀第二胎 分享春季孕妇养生食谱
适合气阴两虚、内热燥咳的孕妇及妇女食用。叶一茜陈慧琳第二胎分享春季孕妇养生食谱3、苹果粥材料：苹果3个，西米100克，炼乳适量，白糖适量。叶一茜陈慧琳第二胎分享春季孕妇养生食谱4、豪华香菇鸡肉猪肚粥材料：香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。
阅读：572 收藏：370 分享：168
《我们的翻译官》杀青,宋茜陈星旭解锁“智性恋”双强CP甜燃互撩
由华策克顿旗下剧芯文化出品，毛卫宁担任艺术总监，张彤执导，宋茜、陈星旭领衔主演，费启鸣、林子璐、于莎莎主演，王森特邀主演的都市剧《我们的翻译官》于昨日正式杀青。历时近三个月紧密的拍摄，剧集终于圆满杀青，现场众主创演员纷纷合影留念，气氛温馨，主演宋茜、陈星旭手捧鲜花亮相，高颜值的同框画面极致养眼。
阅读：1592 收藏：2 分享：3
茵陈煮水洗澡可以去湿疹吗 茵陈煮水洗澡用干茵陈还是新鲜茵陈
1、茵陈煮水洗澡可以去湿疹吗2、茵陈煮水洗澡用干茵陈还是新鲜茵陈3、茵陈可以煮水给婴儿洗澡吗茵陈具有清除湿热的效果，其中所含的一些挥发油成分对于湿疹瘙痒有一定的抑制效果，因此对于一些因为体内湿热之气过重而导致的湿疮瘙痒等症状来说，可以适当地用一些茵陈来煮水洗澡。
阅读：6912 收藏：104 分享：465
茵陈的概述,茵陈的功效与作用,茵陈的副作用和禁忌,茵陈食用方法
一、茵陈的概述茵陈是一种菊科植物。茵陈蒿经冬不死，春则因陈根而生，故名因陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿，故亦称茵陈蒿。《本草拾遗》云：“虽蒿类，苗强，经冬不死，更因旧功而生，故因陈，后加蒿字也。”嫩苗可作菜蔬，洪舜俞《老圃赋》云：“酣槽紫姜之掌，沐醯茵陈之丝。”李时珍云：“今淮扬人二月二日犹采野茵陈苗和
阅读：1629 收藏：138 分享：50
陈皮的功效与作用_陈皮是什么
陈皮是什么陈皮，采摘了成熟的句子，取其果皮，晒干或低温干燥，经过加料、浸泡、干燥、加甘草粉制作成成品。陈皮的味道略苦，带有点点辛味，但是陈皮性质温和。它的表面一般是橙红色或红棕色，有些小细纹，凹下小点点。里面是浅黄白色，比较粗糙，带有经络网状，质地较硬。陈皮一般产于广东、福建、四川、重庆等，其中以广
阅读：844 收藏：285 分享：66
陈皮酒和陈皮鸭的做法 孕妇能吃陈皮吗
陈皮可能有的人并不知道是什么，其实陈皮就是橘皮，陈皮有化痰止呕的功效，有的孕妇想吃陈皮但又不知道能不能吃，那么，你知道孕妇能吃陈皮吗？陈皮的功效有哪些呢？经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。陈皮主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、
阅读：827 收藏：602 分享：349
胃炎患者可以吃陈皮吗,如何制作陈皮酒,陈皮的做法,陈皮有副作用吗
陈皮可以自制，但是一般孕妇最好不要吃陈皮，因为陈皮中添加了防腐剂、添加剂，对胎儿不好。陈皮，也有贵皮、红皮的别称，潮汕地区一般多称为柑皮。
阅读：1482 收藏：96 分享：94