叶一茜陈慧琳怀第二胎 分享春季孕妇养生食谱
BY：Olinda 2024-07-16 15:51:30 572 ℃
1、蛋花小米粥
做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打散，等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋，并搅匀，加入适量的红糖调味即可食用。
功效：此粥有健脾补胃、益气血、活血的功效。适合产后虚泄、虚弱、口干口渴、恶露不行和产后血痢的妇女。
2、白木耳粥
做法：将白木耳洗净后泡发，加适量的水和大米共熬成粥即可。
功效：白木耳有润肺止咳、益气补肾的功效。适合气阴两虚、内热燥咳的孕妇及妇女食用。
叶一茜陈慧琳第二胎 分享春季孕妇养生食谱
3、苹果粥
做法：将苹果洗干净后切成小粒，和西米一起加水适量熬成粥，再根据个人口味加适量炼乳和白糖调味。
功效：苹果有润肺生津、健脾除烦的功效，适合反胃、消化不良、气力不足、大便干结、高血压的人食用。
叶一茜陈慧琳第二胎 分享春季孕妇养生食谱
4、豪华香菇鸡肉猪肚粥
材料：香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。
做法：将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后，加入姜丝和适量的胡椒粉，熬煮成软烂的粥，加盐、鸡精调味。
功效：猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作用，准孕妇和产妇可经常食用这款豪华粥，增加食欲和强身健体。
叶一茜陈慧琳第二胎 分享春季孕妇养生食谱
5、牛奶燕麦< /a>粥
做法：将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。
叶一茜陈慧琳怀第二胎 分享春季孕妇养生食谱
适合气阴两虚、内热燥咳的孕妇及妇女食用。叶一茜陈慧琳第二胎分享春季孕妇养生食谱3、苹果粥材料：苹果3个，西米100克，炼乳适量，白糖适量。叶一茜陈慧琳第二胎分享春季孕妇养生食谱4、豪华香菇鸡肉猪肚粥材料：香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。
陈慧琳再怀孕属人工受孕陈慧琳为何人工受孕
原因一高龄产妇易流产众所周知，女人生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，40岁以后则高达40%。据了解，高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。高龄产妇的胎儿宫内
陈慧琳的孕妇保养经
陈慧琳是娱乐圈里少数一生都顺风又顺水的女明星，家境富裕、爱情稳定甜蜜，婚姻也来得顺理成章，而现在生下了可爱的小宝宝，如此幸福也算是羡煞旁人。虽然怀孕生子，但是陈慧琳依旧美丽动人，丝毫也不输给以辣妈著称的小s哦。今天，就让陈慧琳这位幸福的妈妈
Hash：5ffc69d765ad5d1470210549619a8b1408484725
【声明】本文由用户Olinda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。