健康
图形推理 图说心理学－图说抑郁症治疗
图说“抑郁症”治疗，用漫画讲述“抑郁症”治疗新鲜实用，轻松受益。在日本畅销百余万册。
本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症，并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
前言
第一章优子小姐的病例
第一节开篇
优子小姐怎么了
抑郁症常见的症状
情绪持续不正常
第二节接受诊断
抑郁症的诊断标准是什么
DsM诊断标准
抑郁症的诊断标准
这样仅仅根据症状进行诊断的理由
DsM-Ⅲ的出台
第三节治疗
小结 回顾优子小姐的病例
第二章抑郁症的基础知识
详细了解抑郁症的症状-从DSM诊断标准开始
症状1抑郁的情绪
症状2兴趣及快乐的感受减退
症状3食欲和体重的增减
症状4睡眠状况的异常
症状5精神运动性的焦躁和迟滞
症状6易疲劳、气力衰退
症状7价值感丧失、有负罪感
症状8思考能力以及精神集中力下降
症状9自杀的念头
根据DSM诊断抑郁症的方法
抑郁症还有其他特征么
抑郁症的症状在一天之内的变化
冬季的抑郁症抑郁症的季节性
不同年龄段的抑郁症特征
躯体症状突出的抑郁症
躁郁症
治疗抑郁症使用哪些药物
三环类抗抑郁剂
四环类抗抑郁剂
SNRI
如何与抑郁症患者交往
发病信号的多样性
严禁激励患者
第三章忧郁的情绪和悲观的思维
有了抑郁的情绪就会变为悲观的思维吗
悲观思维的类型
找出自己的类型
日常生活中的反应
悲观思维类型1 缺乏根据的推测
悲观思维类型2 极端的一般化
悲观思维类型3 完美主义倾向
悲观思维类型4・5 对负面因素的夸大评价和对正面因素的过低评价
悲观思维类型6 过度的自责感
心灵的体操
抑郁症基础知识ABc
后记
参考书籍
图说心理学－图说抑郁症治疗
图说“抑郁症”治疗，用漫画讲述“抑郁症”治疗新鲜实用，轻松受益。在日本畅销百余万册。本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症，并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。前言第一章优子小姐的病例第一节开篇优子小姐怎么了抑郁症常见的症状情绪
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以形补形吃啥补啥的食物推荐
下面就来介绍一些可以吃啥补啥的食物推荐吧，你也更多的去了解一下。甲鱼甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。甲鱼具有很好的清热凉血滋阴的效果，对于补肝肾有好处，同时也可以有很好的补虚劳的效果。
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吃啥补啥 推荐以形补形的食物
很多人在选择食物方面都有一定的欠缺常识，所以大家在日常生活中要注意一些保健的方法和方式，饮食很重要，有人说吃啥补啥的这个问题，也要注意应该如何选择的，吃啥补啥呢，下面的这些以形补形的食物，可以试试，具有保健养生的效果。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
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平足症病理生理是如何形成的
平足症是根据软组织的病理改变程度不同，分为易变性何僵卧性两种，也是比较常见的，前者只要是体重还有在负重的情况下才会出现扁平足，后者一般是因为骨联合所致，手法不易调整。相对来讲治疗困难难度大些。下面详细的给大家作下说明。易变性即姿态性平足症。
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吃啥补啥推荐以形补形的食物
很多人在选择食物方面都有一定的欠缺常识，所以大家在日常生活中要注意一些保健的方法和方式，饮食很重要，有人说吃啥补啥的这个问题，也要注意应该如何选择的，吃啥补啥呢，下面的这些以形补形的食物，可以试试，具有保健养生的效果。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
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血栓形成的原理,血栓形成的危害
一、血栓形成的机制有哪些呢血栓栓塞性疾病在临床上甚为多见，涉及的病因相当广泛。随着基础医学的发展，对血小板生物化学，血管内皮细胞功能，凝血因子化学结构以及超微结构研究的深入，对血栓形成过程有了更多的了解认为血栓形成是复合因素所引起的，其中血管壁、血小板、血流速度、血液黏度和凝血活性等，均有重要作用。
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中医推拿的手法-中医推拿的原理
中医推拿的手法-中医推拿的原理中医推拿的手法推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。中医推拿原理中医推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。
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