健康
大军 瘦身冠军大集合饮食
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。
瘦腰冠军--草莓
减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。
瘦大腿冠军--白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。
多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。
瘦脸冠军--西芹
西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。
瘦背冠军--葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。
背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。
瘦身冠军大集合饮食
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。瘦腰冠军--草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去
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高中军训感言感想大全!
军训带给我们的不仅仅是身体上的锻炼，更精神上的磨练，有关军训的感言感想，每个人都有不同的看法，军训感想怎么写?本文就为大家提供高中军训感言感想大全!军训带给我们的不仅仅是身体上的锻炼，更精神上的
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大学军训心得体会范文!
大学生怎么写军训心得体会?相信军训带给大家的感受各不相同，如何写好军训心得体会，需要用心去写用心去感受，下面为大家推荐大学军训心得体会范文!大学军训心得体会：军训让我成熟那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。
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初中军训日记400字大全!
军训是新生入学的第一课，军训的日子有苦也有甜，不妨将军训生活写成日记，当回首时会发现不一样的自己!本文为大家提供军训日记400字大全!军训是新生入学的第一课，军训的日子有苦也有甜，不妨将军训生活写成日记，当回首时会发现不一样的自己!本文为大家提供军训日记
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大学生军训感言怎么写?
军训带给我们的感想是不同的，有的人通过军训变得更加勇敢更加坚强，有的人感恩军训结交到真挚的友谊...大学生军训感言怎么写?本文为大家提供大学军训感言范文!但在军训的七天中我感受到了她对我们别样的关怀，如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。
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初二学生军训日记大全!
写军训日记，要将军训中的感受融入笔中，这样写出来的作品才能打动人，产生共鸣!下面为大家推荐几篇初二学生的军训日记!"由于教官的鼓励，接下来的几个动作都完成的很好，直到下午也没有一个同学放弃。我想明天的军训大家会更加努力，做的更好!虽然军训很苦，但是只要我们有努力的去做，就一定会成功的。
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初中军训日记200字大全!
军训日记怎么写?初中军训日记怎么写?本文为大家推荐的初中军训日记200字大全，是选自军训日记中，比较优秀的日记范文，希望给大家带来帮助!军训日记怎么写?初中军训日记怎么写?本文为大家推荐的初中军训日记200字大全，是选自军训日记中，比较优秀的日记范文，希
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初三年级军训日记大全
下面跟大家分享的军训日记，是选自初三年级学生中，比较优秀的军训日记!这些初三年级军训日记，看过之后会让人产生共鸣!初二的军训，我学了军队的一些纪律和军人一般要做的动作。而初三的军训，我学会了擒敌拳一到八动分解动作，有种爽快和充实的感觉。真的可谓炎炎夏日。而经过这次的军训，我的坚韧可以说是刚强了。我一定行的，信就行，不信就不行。如立正，我不是歪着身体就是头歪了，身体还隐隐发抖，被教官骂。
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支招：从“剩女”大军中突围
现在越来越多的女人加入了“剩女一族”，不少人为此烦恼。但女人虽“剩”却不要忘记自我营销，懂得暗香盈袖的女人味才是优势，才能从“剩女”中突围--1、高雅但不矫情什么女人让男人怕？矫情的女人。什么女人尤其让男人怕？把矫情当高雅并乐此不疲的女人。偏偏这又是两个容易被混淆的概念。简要的说，高雅的女人不但喜欢
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