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殷浩 浩然正气礼敬修法
按：浩然正气礼敬修法是通过调动自己对自然的虔诚、礼敬之心，调节精神和心灵层面的频谱，建立生命和自然之间正向不可分割的协同景致，全面提升精神和心灵的素质和层次。
方法： 1、采取礼敬相的盘坐姿势，全身放松并内涵力量，双手合十，既松亦紧，双眼微闭，舌抵上腭。静心，内心充满虔诚之心，维持3-6分钟以上。
2、两手转换，右手基本不动，仍在胸前部，维持四指并拢指尖向上，但大拇指弯曲，左手，缓慢放下至腹部与脐同一水平，维持四指并拢指尖向右平放，但大拇指弯曲，手心向上。内心充满虔诚、礼敬之心，想象在以自身方位为中点的所有远景空间中的生命呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，这些浩然正气相由无尽的生命所构成，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影和浩然天地的正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩所有世界无尽的生命，维持6-9分钟。
3、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬之心，想象在自身方位的远景空间中的所有人类形象的生命向自己方位的中景空间中移动并布满中景空间，在所有中景空间中的人类生命呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，这些浩然正气相由所有的人类所构成，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影和人类的浩然正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩人类所有的浩然正气，维持6-9分钟。
4、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬之心，想象在自身方位的中景空间中的自己生命的形象向自己方位的近景空间中移动，在自身方位的近景的前方出现由自己的形象所构成的景象，自己的形象呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影和自己形象的浩然正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩自己的浩然正气，维持6-9分钟。
5、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬之心，想象在自身方位的所有近景空间中出现由自己的形象所构成的景象，自己的所有形象呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影和自己所有形象的浩然正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩自己的所有浩然正气，维持6-9分钟。
6、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬之心，想象在自身方位的近景中所有由自己的形象所构成的景象，向自己方位的中景空间中移动，与人类浩然正气融合，呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影、所有由自己的形象所构成的景象和人类浩然正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩自己的浩然正气，维持6-9分钟。
7、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬之心，想象在自身方位的中景中由所有人类形象的生命向自己方位的远景空间中移动并布满远景空间，与无尽的生命融合，呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影、所有由自己的形象所构成的景象、所有人类正气和无尽生命的正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩自己的浩然正气，维持6-9分钟。
8、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬，祝福，祝福所有无尽的生命的正气、所有人类的正气，所有自己的正气，充满祥和，呈现祥和相，祝福所有无尽的生命、所有人类，所有的自己充满浩然正气，呈现浩然正气相，祝福所有无尽的智慧生命、所有人类智慧，所有自己的智慧充满灵韵，呈现智慧相，同步感受浩然天地，正气长存，渐进祝福，直到忘我，维持6-9分钟。
9、两手转换至双手合十，既松亦紧，静心，回味3-6分钟，双眼睁开，结束修法。
浩然正气礼敬修法
3、维持姿势不变，内心充满虔诚、礼敬之心，想象在自身方位的远景空间中的所有人类形象的生命向自己方位的中景空间中移动并布满中景空间，在所有中景空间中的人类生命呈现浩然正气相，或者自然的浩然正气相，这些浩然正气相由所有的人类所构成，感受自己的礼敬之心律动，自身的光影和人类的浩然正气盘根错节，交错参合，以无限虔诚之心感恩人类所有的浩然正气，维持6-9分钟。
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向婆婆献殷情的高招
一、孝敬婆婆是应该的。虽然婆婆没有养你，但是她养了你的老公，所以你既然爱老公，就要理解儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈，你也有父母，如果你的老公和你父母顶嘴，漠视，你会高兴吗?所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他自然也会对你的妈妈好。在我看来，书中的主人公丽娟其实是个很悲哀
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当心殷勤胎教种“恶果”！
怀孕生子堪称人生最大乐事之一，如果配以适当的胎教，相信准爸妈们一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生！但是，不少准爸妈在进行胎教时使用了错误方法。下面，豆豆妈将为您一一指正。经过音乐胎教后，小凤的孩子虽然聪明活泼，但是精力过盛，总是不爱睡觉。豆豆妈在询问之后，得知小凤虽然孕期工作较忙，但还是不愿放弃胎教的机会。有时小凤因疲劳很快睡着了，胎教器还在不断刺激着胎儿，这很难保证定时定量。这些操之过急的作法，有可能干扰胎儿的生物钟。如此看来，对待胎教不能太过殷切的，只要顺其自然就好。
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殷勤胎教会走入误区
准父母最开心的事情莫过于期待着孩子的降临了，在这期间，会把所有的经历都用在了胎教上。但是，不少准爸妈在进行胎教时使用了错误方法。下面，豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)将为您一一指正。经过音乐胎教后，小凤的孩子虽然聪明活泼，但是精力过盛，总是不爱睡觉。豆豆妈在询问之后，得知小凤虽然孕期工作较忙，但还是不愿放
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警惕殷勤胎教种下“恶果”
这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。
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准爸献殷勤准妈好情绪
也许，准爸爸做不了心理学家，不能解决已经出现的心理问题，但在日常生活中做些小事情却可以防患于未然，让孕妈咪心情好好，不妨试试哦!除了让孕妈咪明了焦虑的坏处，最重要的还是帮她摆脱焦虑情绪对她的影响。有了一些乐观的孕友后，别人的良好心境也会对她产生积极影响。最近可能是妈妈说教的多了，老婆情绪不好，非说自己压力大。Tips你妻子已经到了孕中期，情况比较稳定的话，可以先不让老人过来照顾，毕竟对你妻子来说，两人世界会让自己更放松。
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殷悦：初尝怀孕幸福滋味
Baby千呼万唤始到来三年前嫁为人夫的Melody，曾经非常享受甜蜜的二人世界。直到一年多前，她开始认真思考小孩这件事。“以前的我都以为，女人怀孕是天经地义的事，而且我还这么年轻，但是，我们认认真真地努力了一年，就是没有消息。”听到别人生小孩似乎是想要就有，她觉得很沮丧，“每次验孕棒都只有一条线，
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呼和浩特学校开学了吗？
在呼和浩特市第三十九中学教学楼门前，该校副校长陈冠中站在人脸识别测温仪前，仅仅用时2秒钟，便测出了36.6℃的体温。呼和浩特高三学生戴口罩报到据陈冠中介绍，该校共有827名初三学生将于下周一开学，为了做好学生开学工作和开学后的疫情防控，该校成立了疫情防控组，制作了《应对新冠肺炎复课工作手册》，储备了84消毒液、酒精、口罩等防疫物资。
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当女生面对第一次殷红
女生第一次恋爱长久吗1、女生第一次恋爱长久吗研究表明,初恋成功率仅仅有两成,经验不足,欠缺经济基础等等应该都是“显然易见”的导致初恋失败的原因。女生第一次会怀孕吗1、女生第一次会怀孕吗未采取有效避孕措施不排除怀孕的可能性。安全期同房受孕几率较小,排卵期同房受孕几率较大。当女生面对第一次殷红当第一次出现殷红以后，你最好尽快把这个消息告诉父母。
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