健康
杨萍 杨丽萍：《本草纲目》来养颜美容
杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的--早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”食谱常年不变，就算意志坚定如杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己的身体状态的良好和长发的油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
杨丽萍：《本草纲目》来养颜美容
杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的--早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合
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杨丽萍独家减肥秘笈 推崇健康减肥
由此可以看出，杨丽萍对减肥真是独有一套高招。减肥不盲目，健康是关键。揭秘：杨丽萍年过半百的减肥秘笈<<<<<<<<<<<<小编推荐：小S私处水润老公疼爱有陈乔恩谈丰胸上围从A到E黎姿产后减肥恢复完美曲线莫文蔚减肥秘诀轻松保持身材杨丽萍表示，自己还喜欢超级p57，因为它成分天然，还能快速排出体内毒素。
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杨丽萍为你揭秘特别的女性保养秘方
从1979年的《孔雀公主》结缘孔雀，到1986年的《雀之灵》一举成名，再到如今美轮美奂的《雀之恋》，杨丽萍已如孔雀一般留于我们的心中！为达到这样的完美艺术效果，她常年保持着完美的不老容颜和纤细身材。虽然年满54岁，但岁月在杨丽萍的脸上并没有留下那么多的痕迹。杨丽萍偶尔还会进行药补，她说这会使她的身体处于良好的状态，还使得她的一头长发亮丽健康。杨丽萍还非常大方地公开了自己的另一个保养秘诀：运动，要让自己出汗。
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杨丽萍的减肥方法专家称不可取身体会吃不消
导读：杨丽萍的减肥方法，专家称不可取长期下来身体会吃不消，减肥需谨慎切勿随便套用别人的成功案例，为了减肥保持身材，20年不吃米饭对于一个人来说太残忍了。我们的减肥目标是既要健康也要苗条，提倡健康减肥。杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的早上9时喝一杯
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64岁杨丽萍回家过年，与88岁母亲吃年夜饭，全家戴兔子面具很应景
1月22日，2023年农历新年大年初一，64岁的杨丽萍更新一段视频，分享出自己的年夜饭盛况。视频中杨丽萍老师精神十分有活力，而穿着十分具有民族特色，毕竟是舞者所以蛮有气质的，她紧紧靠在88岁的母亲身边一起共度除夕。讲真杨丽萍和母亲长的很像，尤其是眼睛和脸型，简直似一个模子刻出来的。因为今年兔年，所以一大家子纷纷在杨丽萍的提议戴上了兔子的剪纸面具，就连88岁的老妈也戴上了。
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杨梅酒的杨梅可以吃吗 杨梅酒泡多久杨梅取出
杨梅酒泡多久杨梅取出如果喜欢吃酒中的杨梅，那杨梅浸泡时间不能太长，否则杨梅完全没有什么味道了。想品尝杨梅酒里的杨梅的，一般泡一星期即可把杨梅取出吃杨梅。杨梅酒的杨梅更不宜多吃杨梅本就不宜多吃，吃多了可能上火、伤害牙齿，加剧便秘等。因为杨梅能够吸附酒中的酒精，如果杨梅泡久了，杨梅的酒精度可能会比酒里的还要高，这时吃杨梅可能比会比喝酒容易还要容易醉。
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杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨
今天小编就来分享杨桃的选购及吃法小技巧。阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。阳桃果实中含有大量的挥发性成份。保健食谱1、鲜阳桃汁。阳桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。
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国家一级演员王迪因抑郁症去世，曾登春晚与杨丽萍合作，年仅44岁
10月20日，有网友在社交平台上发文透露，国家一级演员、中国舞蹈家协会会员王迪老师于10月18日因抑郁症去世，享年44岁。动态一出，迅速引起全网的关注与热议。据知情人爆料称，王迪老师是因为患了抑郁症而选择了轻生。有人透露他从39楼跳下，结束了自己的生命，在舞蹈圈内已经是公开的事情，只不
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63岁杨丽萍沉迷火锅疑开荤，主动斟酒招待客，指甲太长酒瓶拿不稳
10月31日，杨丽萍旗下工作账号晒出了一则她的生活画面，并表示：“中午啦，杨丽萍老师红酒配火锅招待客人。”这些年，“孔雀仙子”杨丽萍除了继续在舞台上翩翩起舞，她还发展了许多副业，例如服饰、旅游、餐饮等等。此次招待客人，杨丽萍便邀请对方品尝自家的火锅和美酒。从画面来看，她打扮得格外精致亮
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泡杨梅酒先放冰糖还是先放杨梅？泡杨梅酒杨梅越多越好吗？
注：杨梅与冰糖层层重叠，即在瓶中放入一层杨梅和一层冰糖，最后将酒全部倒入，使酒溢出杨梅，盖严，室温避光15-20天。实际上，白酒泡杨梅可多可少。生产杨梅酒的杨梅酒，需要挑一个大的、颜色深的、酸涩的人，不能选成熟的杨梅。
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