健康
鲍鱼汤 鲍鱼怎么煲汤 鲍鱼这样煲的汤更鲜美
鲍鱼营养价值丰富，鲍鱼含有极高的蛋白质和微量元素，经常食用可以达到滋补身体的作用，还可以美容养颜，对身体有很大好处，鲍鱼的做法有很多，煲汤是最常见的做法，选用新鲜的鲍鱼经过调味后煲出的汤味道非常鲜美。
主料；鲍鱼4个，虫草花适量
首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，专门用来刷鲍鱼的裙边的，因为这个地方有最多的污泥沉积，所以一定要小心地慢慢地把它一圈都刷干净了。裙边刷干净了会白很多的。
刷好后，用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来，这一步的主要目的是要去掉它的泥肠。因为鲍鱼肉紧贴着壳的里面有一个稍带绿色的软软的东西就是它的泥肠，不可食用，记得要把它去除掉。
将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍。这个壳可是不能丢的哦，放进去一起炖汤，有很好的药用功效。
将鲍鱼，鲍鱼的壳都放到炖盅里，将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。
最后，将准备好的虫草花，枸杞也都一起放到炖盅里，倒入适量的清水，放到大炖锅里就可以了。
一般炖汤的话，要煲三个小时左右比较好。
时间到了就可以端出来了，吃的时侯调入一点点的盐和味精，很好喝，也很营养不仅可以用虫草花煲，也可以选用花旗参等各种不同的中药材，均能发挥各自不同的功效。
注意事项
鲍鱼一定要认真清洗干净，包括它的壳也要认真地刷洗干净了。
鲍鱼怎么煲汤 鲍鱼这样煲的汤更鲜美
鲍鱼营养价值丰富，鲍鱼含有极高的蛋白质和微量元素，经常食用可以达到滋补身体的作用，还可以美容养颜，对身体有很大好处，鲍鱼的做法有很多，煲汤是最常见的做法，选用新鲜的鲍鱼经过调味后煲出的汤味道非常鲜美。主料；鲍鱼4个，虫草花适量首先，要把
阅读：3455 收藏：874 分享：36
椰子鲍鱼煲鸡汤的做法,椰子鲍鱼煲鸡汤营养价值超高
炎热的夏季已经进入尾声了，秋风起，是时候该贴秋膘了。对于吃货们来说，各种美味总是能够让他们备感兴趣的。椰子鲍鱼煲鸡汤是一种非常滋补的汤水，椰子鲍鱼煲鸡汤的做法是什么样的呢?对于从来没有做过的人来说，还真有必要做好普及工作，赶快来学学吧。椰子
阅读：1553 收藏：106 分享：51
蘑菇鲍鱼汤
蘑菇鲍鱼汤具有平肝补虚的作用，是孕期的一款好食谱。主料蘑菇（鲜蘑）150克鲍鱼150克调料盐2克大葱5克姜3克淀粉（豌豆）5克制作工艺1.将蘑菇洗净切片。鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁，汤沸后放入蘑菇片煮5分钟，再放入鲍鱼条，烧开5分钟即可。相关人群适用于妇女孕前
阅读：1212 收藏：58 分享：61
鲍鱼花胶汤
做法：1、鲍鱼、干花胶、瑶柱浸隔夜。鲍鱼花胶汤的功效花胶极有滋补食疗作用，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。鲍鱼花胶汤哪些人不适宜喝鲍参翅肚，指的是鲍鱼、海参、鱼翅、鱼肚（花胶）。一个三岁的孩子因为常吃鲍鱼而引起便秘，专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，宝宝摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。
阅读：1078 收藏：151 分享：40
鲍鱼怎么煲汤
我们知道鲍鱼是一种营养价值非常高的食材，而鲍鱼在日常生活中的功效与作用也是比较高的，鲍鱼不仅有一些食用的功效，而且还有一些药用的功效，不论是孕妇还是宝宝都是可以选择吃鲍鱼这种食物的，那么鲍鱼该怎么煲汤呢?
阅读：303 收藏：208 分享：153
鲍鱼汤的做法
鲍鱼汤的做法秋季将近，又到了炖汤滋补身体的好时候。鲍鱼汤的营养价值是取决于鲍鱼本身的营养成分的。鲍鱼是一种名贵的海产。鲍鱼汤的食用禁忌鲍鱼的吃法很多，其中以煮汤最为鲜美。因为鲍鱼汤属于高热量、高营养的食物，若进食过多，容易造成营养过剩，对消化也不太好。
阅读：787 收藏：128 分享：70
鲍鱼鸡汤怎么做
鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，B1等。所以鲍鱼的食疗价值非常高，下面来看一款鲍鱼鸡汤的做法：材料：鸡一只、干鲍两个、枸杞、瑶柱、姜。做法：1
阅读：493 收藏：199 分享：93
生地桑椹鲍鱼汤
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。材料：生地黄25克，新鲜大鲍鱼1只，桑椹子50克，生姜2片，红枣2枚，食盐少许。做法：生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。
阅读：1186 收藏：17 分享：97