健康
心慌慌 心慌怎么办,心慌是怎么回事
一、心慌的一些常识
不同年龄段的患者在出现心慌的时候要区别处理。年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。
出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。
二、医学心慌及鉴别诊断
(一)心律失常
1、过早搏动
如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心动过速
如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等。
3、心动过缓
窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
(二)高动力循环状态引起心脏收缩增强
1、生理性
如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
2、病理性
如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
(三)各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
(四)心脏神经官能症。
鉴别诊断
心慌气短：可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
心火：在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热，咽干，口燥，口舌生疮等症。
三、如何预防和检查
预防
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。
心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。
饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现疾病先兆症状，做好急救准备。
相关检查
心电图 、胸部CT检查。
主症： 自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主，兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯;头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦，舌淡，脉细弱，为心脾两虚，心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精盗汗，舌红，脉细数，为阴虚火旺，胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，心痛时作，气短乏力，胸闷，咯痰，舌暗，脉沉细或结代，为心脉瘀阻。
四、心慌表现
1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安。
2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等。
3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。
1、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用。
2、多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。
3、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
4、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量。
5、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。
建议你多吃些黑豆，黑芝麻，莲子，木耳，红枣。这些都是补充身体元气，健脑补肾精的。有不错的安神宁心效果。
用药时，建议你选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，
效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对你的病情有很大的帮助。
心慌怎么办,心慌是怎么回事
鉴别诊断心慌气短：可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。相关检查心电图、胸部CT检查。2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等。
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一、孕妇心慌头晕怎么回事孕妇偶尔感到头重脚轻或头晕是很常见的。当你怀孕以后，你的心血管系统承受了巨大的变化：到怀孕晚期你身体的血液量大约增加了30%～50%，心率加快，每分钟搏出的血量增加，血管扩张，阻力减低。如果是正常的孕期，怀孕初期你的
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性格本身比较急躁，长期处于紧张焦虑的状态，是很容易气结，这个时候就容易出现心慌、心跳加快等。你平时生活中应该是比较敏感多疑、要求完美的，一点小事就会耿耿于怀。这种事不是吃药就可以的，还得自己调节。试着心胸宽广一点，不要一点小事就放在心上，这样下去只会导致更加严重的后果。没事出去旅旅游，散散心，让自己做到遇事不慌，镇定自若就好了。1希望早日恢复健康希望早日恢复健康。
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心慌影响健康揭秘心慌的原因
心慌的情况在平时是很常见的，现在不少人都会有心慌的问题，这样是容易对我们健康造成影响的，我们在平时需要合理方法解决，特别要对导致我们心慌的原因有所了解，这样才可以帮助我们更加健康的改善心慌问题，大家需要小心。
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心慌是怎么回事,怎么诊断心慌
（二）焦虑发作（急性）焦虑是儿童和成人心悸的最常见原因。倘若病情严重，应给予心电监护。心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。
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