养心神,怎么养心神,养心神吃什么好,养心神吃什么食物好,养心神的饮食
以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦,心神不宁,头目眩晕等症,常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者,可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。
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