健康
止血降压 补血降脂,喝木瓜花生排骨汤
止血降压，怎么止血降压，止血降压吃什么好，止血降压吃什么食物好，止血降压的饮食
木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。花生又称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。材料：鲜熟木瓜一个（约500克）、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量。
做法：
1.将鲜木瓜洗净去皮除，并切成粗块备用;
2.用清水把干鲜花生仁洗净;
3.用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀;
4.将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。
补血止血降压降脂,喝木瓜花生排骨汤
木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。花生又称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。材料：鲜熟木瓜一个（约500克）、干
阅读：1055 收藏：165 分享：30
怎样防止血压高？这11种方法让你养生降血压
降血压花茶1、牡丹花茶牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。科学家们已经证实，深红色的花朵具有利尿的功效，可降低血压，并且无副作用。长期以参花代茶服用，对高血压、脑血栓、糖尿病等疾病有显着的疗效。早、中、晚均可服用。
阅读：517 收藏：476 分享：202
柿子清热止咳降压止血抗菌消炎
柿子它是一种非常好的水果，很多人都适合吃，同时适当的吃柿子对身体是非常有好处，例如它具有清热止咳、降气止咳、降压止血、抗菌消炎、防治便秘、痔疮等效果，对很多疾病的预防也具有很好的作用。
阅读：85 收藏：256 分享：157
清甜沙尖鱼汤——防止血栓降脂降压
沙丁鱼就是人们说的沙尖鱼，只是叫法不同，但是它们的种类都是一样的，做法也有很多，经常吃这样的鱼肉的话可以有保护心血管的作用，而且还可以有防血栓的功效，适合中老年人食用，下面介绍清甜沙尖鱼汤的做法。沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
阅读：37 收藏：492 分享：179
花生仁拌芹菜:凉血止血,降压祛脂
组成花生仁100克，芹菜250克，精制植物油、食醋、精盐、味精、酱油、白糖、花椒油各适量。制法将花生仁洗净沥干。炒锅上火，放油烧热，放入花生炸酥。芹菜洗净切成3厘米长的小段，放入沸水锅中焯一下，用凉开水过凉，控净水分，均放入盘中。另取一碗，放入食醋、精盐、味精、酱油、白糖、花椒油做成调味汁，浇在盘上，拌匀即成。功效凉血止血，降压祛脂，延年益寿。适用于高血压、高脂血症、慢性肾炎等症。
阅读：330 收藏：450 分享：62
白茅根可以止血杀菌抗炎降血压
1、白茅根有止血作用：白茅根具有非常好的止血作用，在临床应用中是非常广泛的，白茅根的粉可以减少人体血液复流的情况，所以临床常用白茅根治疗鼻衄。
阅读：867 收藏：110 分享：272
玉米糕——补血安神降压止渴
今天给小编给大家介绍一道粗粮玉米蒸糕的做法。玉米糕食材：玉米面100g、普通面粉100g、细砂糖40g、泡打粉2g、酵母粉4g、水适量、葡萄干、枸杞、红枣少许。枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。红枣有补脾、养血、安神驻颜祛斑、健美丰肌的作用，所以这几种食物搭配起来真的是绝配哦。这款玉米蒸糕的主要成份就是玉米面粉做的，玉米面粉中含有玉米所含有的主要营养价值，而且还配有葡萄、枸杞、红枣这些营养价值高的食物。
阅读：87 收藏：434 分享：281
荠菜具有止血降压的作用
以前那些饥荒的年代，人们常拿荠菜充饥，荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热
阅读：580 收藏：120 分享：85
黄瓜银耳汤——润肺止咳降血压
说起黄瓜大家都不是很陌生的吧，一定都很爱吃，清凉爽口，而且还可以促进食欲，补充丰富的水分，同时也可以有美容养颜的功效，如何食用呢，今天推荐黄瓜银耳汤，具有降压减肥的作用，一起来看看它的好处吧。黄瓜银耳汤的功效与作用黄瓜银耳汤，此汤色泽鲜艳，味美可口，含有丰富的营养素，黄瓜具有除热、利尿、解毒等功效，银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效，同时这也是孕期一款好食谱哦。
阅读：324 收藏：440 分享：118