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益气升阳 二宝海参煲
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二宝海参煲有益气升阳，健脾温肾的功效。该膳食所用人参，有调节中枢神经系统的作用，主要能加强大脑皮层的兴奋过程，从而改善神经活动的灵活性。鹿茸，有益肾添精、补气温阳的作用。玉竹，滋阴和胃。海参，填益精髓，补养肝肾。
人们常说我国东北有“三宝”，自古以来所指内容并不一致，有的指“人参、貂皮、乌蓼草”，这三样均产于东北的大兴安岭。也有指“人参、鹿茸、貂皮”三种东北名贵物品的。还有是指“人参、鹿茸、哈士蟆油”这三样的。本膳用了东北三宝中的“二宝”——人参、鹿茸，并加入了养阴、生津、和胃的玉竹，填精、益髓的海参，可见此菜营养丰富，功力甚宏，且组方巧妙，能做到补而不滞，温而不燥。
烹饪方法
配料红参6克，鹿茸1克，玉竹12克，海参250克。
制法将人参，切片。鹿茸，打粉。玉竹，泡软。海参，水发透，洗净，切段。先将人参、玉竹，入锅加水，煮30分钟，再放入海参，并加料酒、盐、胡椒，煮20分钟，再加入味精、鹿茸粉，沸3分钟，放入葱花，即可食用。
益气升阳二宝海参煲
二宝海参煲有益气升阳，健脾温肾的功效。该膳食所用人参，有调节中枢神经系统的作用，主要能加强大脑皮层的兴奋过程，从而改善神经活动的灵活性。鹿茸，有益肾添精、补气温阳的作用。玉竹，滋阴和胃。海参，填益精髓，补养肝肾。人们常说我国东北有“三宝”，自古以来所指内容并不一致，有的指“人参、貂皮、乌蓼草”，这三
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益气升阳疗法是什么？
益气升阳疗法是什么“益气升阳复聪疗法”，由全国著名医学专家、北京京师中医院耳科首席专家、中国耳聋耳鸣研究协会理事，王慧华女士所带领的团队下，成功突破中医里的难点、疑点，又经过多年临床实验，从而一举研制成功。“益气升阳复聪疗法”独有的中药组方，在修复耳神经的同时，全面调理人体脾胃等五脏六腑，破译了治疗关键，推翻了许多医院“耳聋耳鸣已无法医治”的判定。
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益气升阳疗法是什么
“益气升阳复聪疗法”使耳聋患者恢复听力的期盼变为现实，在强效修复受损耳神经的同时，以多味名贵中草药组方，益气升阳、活血通络、和胃健脾、平肝滋肾、醒脑开窍。“益气升阳复聪疗法”独有的中药组方，在修复耳神经的同时，全面调理人体脾胃等五脏六腑，破译了治疗关键，推翻了许多医院“耳聋耳鸣已无法医治”的判定。
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黄芪红枣粥，益气护胃、补气升阳的食谱
原料生黄芪30克，红枣6粒，大米100克。调料红糖2大匙。做法详解将生黄芪用清水洗净，切薄片；红枣用清水洗净，然后除去核。将大米、黄芪、红枣同放铝锅内，加水适置旺火上烧沸，再用小火煮40分钟，出锅时再加红糖即可。每日1次，每次100克，正餐食用。食之有道黄芪是补气良药，对人体有强壮作用。可补气升阳、固表止汗、排脓生肌、消肿利尿。此粥具有益气护胃的养生功效，对胃下垂患者尤佳。
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黄芪酒——补气升阳益卫固表
它是一种具有保健作用的中药材，可以有食用的功效，用黄芪泡酒的话，可以有补气的功效，来看看黄芪酒的泡制。禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用黄芪酒所需材料黄芪120克、米酒1000毫升黄芪酒的制作方法1、首先将黄芪加工成粗末。黄芪酒的功效与作用黄芪酒这道酒，很养生，对身体的好处很大，可以补气升阳、益卫固表、利水消肿等等的作用。黄芪酒的制作，上面都介绍了相关的内容，这样的养生保健的酒可以有很好的补气血的作用，对于调理体质虚弱，盗汗，肾虚的问题有改善的作用，还能有很好的补阳气的功效，适合男性们饮用，可以利用起来。
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鳙鱼健脾汤：益气补虚升阳
材料鳙鱼500克，黄芪、党参各15克，山药30克，料酒、姜、盐适量。做法鳙鱼去鳞及内脏；诸药装入纱布袋内、扎口；共煮至肉熟，弃药袋，经调味即成。性味归经鳙鱼性温，味甘，归胃经。食性配伍鳙鱼性偏温，热病及有内热者，荨麻疹、癣病者，瘙痒性皮肤病者应忌食。养生堂提示此汤能益气补虚升阳。适用于脾虚之气短、食欲不振、食后腹胀、胃下垂、脱肛和子宫下垂等症。
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百会穴，升阳益气，提神醒脑。
百会穴中医经络学认为，督脉由“百会穴”进入脑内，所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时，百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方，又能够“升阳益气”。我们说“春困”并不是睡眠疾病，而是人体阳气不能够顺应大自然阳气往上升的趋势，阳气升不起来而已。所以，按揉百会穴能够帮助人体阳气升提，起到醒脑提神的作用。其实，百会穴就是人头顶上头骨结合的交接点。按摩法把您的食指和中指并拢，点按在百会穴上，轻轻按揉，力度以头顶稍酸麻为度，每次做10分钟左右即可。
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益气升阳吃什么食物好？如何饮食
益气升阳吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍益气升阳的食物，希望能给大家带来帮助。益气升阳吃什么食物好？如何饮食1、黄芪黄芪具有补气、脱毒、生肌、养血、益中、补气虚、降血压之功效。常用于泄泻、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎
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