健康
利水道 阴道常“补水”有利健康
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1、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。2、避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。3、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。4、内分泌失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。5、阴道炎如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。6、性冷淡因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。7、饮食不均衡除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。8、过度清洁不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。女性阴道“保湿”的六个方法1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
阴道常“补水”有利健康
1、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。2、避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。3、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩
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阴道常“补水”很利于健康
1、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。2、避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。3、
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灯芯柿饼汤：清肺热，利水道
材料灯芯草6克，柿饼2个，白糖适量。做法将上2味加水适量煎汤。服法加白糖调味饮汤，吃柿饼。性味归经灯芯草性微寒，味甘、淡，归心、肺、小肠、膀胱经。食性配伍《本草经疏》：虚寒者慎服。养生堂提示此汤能清肺热、利水道。适用于肺热气壅。症见小便不畅或点滴不通、烦渴欲饮、呼吸急促或有咳嗽、苔黄脉数。灯芯草有利水通淋、清心降火的功效，主治淋病、水肿、小便不利、尿少涩痛、湿热黄疸等症。
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三道食谱利水清热又排毒
猪横利性平味涩，补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目，散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热，退黄疸的功效。如何起到利水的作用呢，上面的三款食谱就是不错的利水祛湿的食谱类型哦，而且还可以有提高体质的作用，对于去湿气啊还有清热解毒有一定的好处，而且还可以有滋阴的效果呢，大家可以试试这样的养生食谱，对身体健康的调理有一定的功效。
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每天喝八杯水有道理 多喝水有利于预防9种病
每天喝八杯水有道理多喝水有利于预防9种病4.胃疼喝粥“水养护”有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。每天喝八杯水有道理多喝水有利于预防9种病8.失眠热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。
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利水消肿不可错过的三道汤
对于那些需要利水消肿的朋友来说，在平时饮食中，如果能够经常服用上文介绍的这三种汤的话，是比较具有疗效的，这三道汤不仅可以利水消肿，还可以增强体质。当然，除了喝一些汤来利水消肿以外，还要注意其他的饮食要合理安排，此外还要养成良好的生活习惯也是必不可少的。
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有助于利水的三道汤品推荐
很多人的体内比较湿热，经常会出现一些不适的反应，对这类群体来说，平时多吃一些有助于利水的食材是很有帮助的，在我们的生活中喝一些汤，可以起到利水的效果，下面小编将为大家推荐有助于利水的三道汤品，希望能给有需要的朋友提供饮食参考。
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健康的喝水有利于身体健康 科学饮水的养生之道
可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。生活中喝水是非常有讲究的，健康的喝水方法有利于身体的健康。科学饮水的养生之道1、平衡之道养生最重要的就是保持平衡，保持体内器官环境与外界环境之间的平衡。
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