按摩足五里穴可提神通利水道
BY：Connie 2024-11-05 07:19:24 1807 ℃
所谓春困，是因为天气转暖后，我们体内的体表毛细血管因此而舒展所需要增加的血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。此时，按揉足五里，“春困”离你去。
足五里穴，位于人体的大腿根部内侧，当气冲穴直下3寸，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。仰卧位伸足，先取曲骨穴旁开2寸处的气冲穴，再于其直下3寸处取穴。
经常按揉或针灸此穴，有固化脾土、除湿降浊、行气提神、通利水道的功能，主治嗜卧、四肢倦怠、少腹胀痛、小便不通、阴挺、睾丸肿痛、颈疬、阴囊湿疹、睾丸肿痛、尿潴留、遗尿、股内侧神经肌肉痛、胸闷气短、腹股沟淋巴结炎、带下等病症。
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀感可扩散至大腿前侧面。应注意避开股动、静脉。灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
以上，是专家们征对按摩足五里穴可提神通利水道的解析，怎么样，你现在知道了吧。另外，白天若犯困，亦可配合用手指点揉一会儿百会穴、风池穴、印堂穴等，或用梳子轻缓地梳一会儿头，此举能改善头部血液循环，消除疲劳和头昏现象。
按摩足五里穴可提神通利水道
所谓春困，是因为天气转暖后，我们体内的体表毛细血管因此而舒展所需要增加的血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。此时，按揉足五里，“春困”离你去。足五里穴，位于人体的大腿根部内侧，当气冲穴直下
按摩足五里穴可行气提神通利水道
春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。此时，按揉足五里，“春困”离你去。足五里穴，位于人体的大腿根部内侧，当气冲穴直下3寸，耻骨结节的下方
足五里穴在哪里 有哪些功效
足五里穴的位置在哪里呢?下面我们就来看看足五里穴的位置和功效吧。在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。通过上面的这些介绍，我们可以知道，足五里穴是位于大腿内侧的一个穴位哦，足五里穴的功效和作用也是非常多的哦，适当的按揉足五里穴，可以帮助我们预防少腹胀痛，小便不通等这些症状，但是大家也要重视这些按揉足五里穴的注意事项哦。
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