利水消肿不可错过的三道汤
BY：Gaia 2024-07-16 05:39:52 362 ℃
如果出现了水肿，体内湿热，那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中，通过喝一些汤，是可以起到利水消肿功效的，那么可以利水消肿的汤到底都有哪些呢？很多人都不知道，接下来小编将为大家推荐三道，希望能给各位提供正确的参考。
竹笋香菇汤
原料：准备三十克竹笋，三十克香菇，三十克金针菇，八克生姜，十克葱。
做法：
1、先把备好的竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，将葱切段。
2、在锅内放入一定量的水用大火烧，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3、另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即可食用。
功效：服用竹笋香菇汤可以清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，对于出现习惯性便秘的病人服用有很好的调理作用。
淮山芡实薏米猪骨汤
材料：准备一斤猪脊骨，一斤淮山，十克山楂，二十克芡实，三十克薏米，十五克云苓，两片姜，八碗水。
做法：
1：先把备好的鲜淮山去皮洗净，切块，将芡实、薏米、云苓和山楂洗净备用；
2、把猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起，将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：服用淮山芡实薏米猪骨汤可以健脾益胃，利水消肿，对于出现水肿的病人是非常有益的一道食疗方。
黑鱼冬瓜汤
材料：准备一斤黑鱼，半斤冬瓜，葱花、姜片、料酒、味精、盐各适量。
做法：
1、先把黑鱼去鳞、肠杂，切块后在爆香姜片的温油中略煎；
2、烹上适量的料酒，加少许水焖煮半小时左右，放入冬瓜片，再煮五分钟左右，撒上葱花和味精即可食用。
功效：服用本方能 利水消肿，对于出现五痔、湿痹、面目浮肿的病症患者非常有益。
对于那些需要利水消肿的朋友来说，在平时饮食中，如果能够经常服用上文介绍的这三种汤的话，是比较具有疗效的，这三道汤不仅可以利水消肿，还可以增强体质。当然，除了喝一些汤来利水消肿以外，还要注意其他的饮食要合理安排，此外还要养成良好的生活习惯也是必不可少的。
利水消肿汤：利水消肿
材料鲜冬瓜皮、鲜白茅根各150克，鲜西瓜皮、鲜玉米须、赤小豆各100克。做法将赤小豆淘洗干净，浸泡半日；另把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根及玉米须用冷水洗净，再同赤小豆一起放入锅内，加适量水煎取浓汤即可。服法温热饮服，日分3次，连服15日左右。性味归经冬瓜皮性微寒，味甘，归肺、胃、小肠经。食性配伍《四川中药志》："因营养不良而致之虚肿慎用。养生堂提示冬瓜皮能利水消肿，中医食疗日常用于小便不利、暑热口渴、小便赤短等症的辅助治疗。此汤品非常适用于各种水肿病人。
有利于消水肿的水果,吃什么食物能消除水肿
一、4大刮油消水肿水果1、海带海带是一种让人越吃越苗条的食物。而且海带尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效，能够消除人体的水肿形象。另外，它纤维含量多，有填充胃的作用，让胃觉得饱，对减肥而言非常有益。中医认为，海带性味咸寒，归入胃、肝、肾经。《食疗本草》中就有记载海带具有使人消瘦的作用。经过现代研究
最好的利尿消水肿药有哪些,哪些食物可以利尿消水肿
一、有哪些利尿消肿的中药金钱草是一种常见植物，而且是一种中药材，他主要功效就是可以预防结石和利胆排石可以说对结石有非常好治疗和预防作用，利水通淋;清热解毒;散瘀消肿，清利湿热，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，主治肝胆及泌尿系结石;热淋;
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