手是人体一个相对独立的部分,显示着人体气血的枯荣、正邪交争的消长、疾病演变过程中的预后判断等。中医对双手非常重视,并做了深入的研究与探讨。
手部是独立的全息胚,人体的各脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的部位。当脏腑器官出现病理改变时,手部的同名全息穴区也会出现气色形态的相应改变。手部全息按摩法,是通过对手部的脏腑器官全息穴区,施以特定、有效的按摩刺激以疏通局部气血、调整脏腑虚实,达到治病防病、养生、健体目的的方法。
下面,就为大家介绍手部相对应人体各个器官的反射区分别在什么部位:
手部按摩最大的好处就是可以随时随地进行,哪怕开会、看电视、坐公车、步行都无碍。按摩手的不同部位,对身心有益:
1、按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;
2、揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;
3、揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患;
4、按摩中指可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;
5、按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;
6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;
7、按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。
经过很多中医研究证明,按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、加速新陈代谢的速率,可以起到养生保健和治疗疾病的作用。手部的按摩可以增强手部的关节功能,保持手部的灵活性。具体方法如下:
右手手心放在左手手背上,两手指方向相反,两手平伸,然后用右手掌摩擦左手的手背,两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀,连擦16~24次。然后换左手掌擦右手的手背。
两手手心相对,十指交叉,互搓16~24次。
两手手心相对,两手五指指尖用力相顶16~24次。
用一个手的拇指和食指指腹去转动另一个手指的关节,可以旋转按压、搓擦按摩,连续做15到20次左右,两手交替进行。
五脏六腑是中医上的术语,中医将人的器官分为脏和腑,相关的理论就为藏象学说。五脏六腑后背反射区从上到下分别是肺区、心区、肝区、脾区、肾区和妇科。本文介绍了五脏六腑后背反射区可出现的现象及对应的病症。五脏六腑后背反射区是判断各种疾病的重要参考,可以根据背部的变化情况来判断是不是患上了某些疾病。
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依据乳腺结节的形状,囊实性,与周围组织的关系,可对乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌作出鉴别诊断。类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多,从而导致乳腺增生。压力大会让乳腺很受伤,会影响五脏六腑的功能,是身体失衡,导致内分泌失调,从而诱发乳腺增生。注意,女性服用的避孕药有些含有激素的成分,多次服用避孕药会让内分泌出现絮乱,从而导致乳腺增生。
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头晕自疗保健法要按反射区1.小脑:位双脚大拇指指肚有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。3.三叉神经:位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。4.额窦:在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。2、睡眠要保证人在睡眠时脑部的血液供应相对增多,可为脑细胞提供足够的能量。
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养生专家指出人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,由于人体所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区域,就是所谓的反射区。足部健康关系到全身健康,春季防病养生要知“足”。防治便秘按摩足部大肠反射区春季阳气外发,肠胃内热郁存,积热下行到肛肠,往往
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养生在人体也是反射区的,了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。人体内脏投射部背部区中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,是人类内脏投射部,经常激发疏通背部区,有益于气息运动,血脉流畅,可滋养全身器官。按摩极泉穴,有防治心脏病、肩周炎、乳腺病等的作用。
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