豆浆渣打完豆浆的豆渣怎么办？磨豆浆剩下的豆渣能吃吗

每次打完豆浆，都会留下很多豆渣，丟掉很可惜，因为黃豆精华都在里面，不知有沒有办法做成其他豆类食品呢？

1、加雪菜炒着吃，别有风味。

2、加点葱花、盐、鸡精炒，火大点炒干点会很香的哦！

3、炒鸡蛋，口感很特别，或者放上银鱼丝，极品哦。

4、芹菜切碎，胡罗卜切碎，加肉沫一起炒，简单又美味。

加点生粉，喜欢的话还可以加点胡萝卜，然后炸成小丸子，很好吃，很糯。一顿吃不完，做汤的时候加进去，很香很香哦。

有好几种烙法啦，基本上可以这样做：

1、加入盐、味精等作料，再和入面粉、鸡蛋、水，像摊鸡蛋饼的做法，这样做出来的鸡蛋饼更有嚼劲。

2、打豆浆时加入花生和芝麻，这样烙的饼会更香。然后把豆渣和面粉和在一起，加入30度温水搅开的酵母，和成面团，醒半个小时，等面发开，发好面后，同烙葱油饼的方法。

3、与玉米面和在一起加入白糖，烙成甜味小饼，个头和茶杯口一样大小，非常香甜。或者炸着吃。

打完豆浆的豆渣怎么办？磨豆浆剩下的豆渣能吃吗

每次打完豆浆，都会留下很多豆渣，丟掉很可惜，因为黃豆精华都在里面，不知有沒有办法做成其他豆类食品呢？一顿吃不完，做汤的时候加进去，很香很香哦。然后把豆渣和面粉和在一起，加入30度温水搅开的酵母，和成面团，醒半个小时，等面发开，发好面后，同烙葱油饼的方法。

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豆浆渣有什么用豆浆渣同样是宝

豆浆渣营养成分仍旧很高磨完豆浆千万不要把滤去豆浆后剩的豆浆渣给扔掉了，豆浆渣中的营养成分依旧很高哦，大豆中有一部分营养成分会残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，

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豆浆连渣一起吃,豆渣也有妙用

豆浆是很多朋友都喜欢的一种饮品，很多朋友打完豆浆后就把豆渣丢掉了，可是你知道吗?豆渣也是一种不错的食材哦，豆浆和豆渣有很多种吃法，稍微花点心思，他们也能成为餐桌上的一道美食。蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味

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打完豆浆后的豆渣有什么作用？豆渣的吃法

打完豆浆后的豆渣有什么作用？其实榨豆浆剩的豆渣含有丰富的蛋白质与纤维素，具有一定的营养成分。青豆炒豆渣原料：豆腐渣500克、青豆50克。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。

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榨豆浆的豆渣可以吃吗？什么人不能吃豆渣？

把豆渣做成丸子吃，其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉，不仅能让其氨基酸进行互补，还能增强肉的鲜味。榨豆浆的豆渣可以吃吗？豆渣可适度食用，糖尿病患者最好不吃其实榨豆浆剩的豆渣含有丰富的蛋白质与纤维素，具有一定的营养成分。榨完豆浆后，豆渣让人感到“食之无味，弃之可惜”。豆渣与鸡蛋搭配不但能提高蛋白质利用率，还能降低胆固醇水平。

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