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肉饭 腊_电饭煲腊肉饭
电饭煲腊肉饭
腊肉单炒可能会比较咸，但是做成腊肉饭刚刚好，那么电饭煲腊肉饭怎么做呢？
大米洗净，用适量水提前浸泡约30分钟，泡过的米煮饭更好吃，腊肉洗净切成小粒备用，土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用，锅中倒油烧热，先放入腊肉丁慢慢煸炒出油，然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下，关火，泡过的米沥干水分倒入电饭锅，加入一倍左右的水，然后把炒过的腊肉、胡萝卜和土豆丁一起放入电饭锅中拌匀，盖上盖，按下煮饭程序开关，待提示米饭煮好后，再焖10-20分钟即可享用。
或者280g米洗净倒入电饭煲，选择煮饭。青菜洗净备用，4片腊肉均匀切片备用，米饭煮到一半，打开电饭煲放入4片腊肉、4颗青菜，打入1个鸡蛋，继续焖30分钟。在等待煮饭的同时，调一个秘制酱汁。准备一个小碗，倒入5ml蚝油、10ml生抽、5g糖、3ml香油、5ml清水搅拌均匀，打开煮好的米饭，浇入酱汁即可。
腊肉煲仔饭的做法
煲仔菜就是用砂锅做的饭，其味道会比普通的饭好吃，通常腊肉煲仔饭的做法是什么呢？
腊肉切片，土豆切块，土豆入油锅断生。大米淘净加水，再滴上少许油，按煮饭键，煮至开始冒泡时，把腊肉片和炒好的土豆铺到米饭上，生抽，老抽，白糖，蚝油配成调味汁，饭好后，趁热浇到米饭上，会听到滋滋的声音，这样腊肉煲仔饭就做好了。
或者香米泡水，干辣椒切段，蒜切片，豇豆切粒，土豆切块，腊肉切片。油锅下入干辣椒，蒜片，豆瓣酱，土豆，豇豆，豆米炒匀。砂锅涂一层猪油，加水没过香米，大火煮至水干转小火，加入腊肉，炒好的配菜，料汁焖熟，打一个鸡蛋，焖熟即可。腊肉煲仔饭是一道菜品，制作原料主要有腊肉、大蒜、青红椒等。假如用蒸熟的香肠和腊肉的话，记得一定要整块腊肉和整支香肠蒸，这样才保持原汁原味。
腊肉饭怎么做才好吃
腊肉饭直接放电饭煲里煮熟就可以了，但要做的好吃需要一定的方法，通常腊肉饭怎么做才好吃呢？
先把米洗过沥干倒入电锅中, 将白米和水以 1:1 比例放入内锅, 把水加入后确认米有铺平, 再把肝肠、腊肠放入后，送进电锅煮熟，饭煮熟后先把肝肠、腊肠取出切片，一些切小片放入煮好的腊味饭中，把电锅内的饭搅拌均匀，盛饭后，铺上腊肠、烫青菜及红萝卜, 这样腊肉饭会比较好吃一点。
或者白米两杯先洗净沥干静置30分钟肝肠两条, 腊肠两条，斜切后备用葱斜切备用，白米两杯：两杯水(水里加少许米酒增加香气); 将切好的肝肠及腊肠整齐平铺在饭上，锅盖先漏出一个小缝, 以中大火煮开, 滚之后盖上锅盖继续煮1分钟, 1分钟之后调小火焖煮10分钟, 离火之后再焖10分钟(注意焖饭过程不要开盖)，等到煮熟了之后就可以开锅食用啦，这样的腊肉饭会很香。
孕妇可以吃腊肉炒饭吗
腊肉炒饭是非常香的，但腊肉毕竟属于腌制过的，那么孕妇可以吃腊肉炒饭吗？
孕妇不建议吃腊肉炒饭，孕妇的饮食要注意营养全面，合理搭配，避免营养不良或过剩，提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品。而腊肉经过一系列工序腌制后，基本不含维生素等营养素，营养价值不高。所以孕妇最好不宜食用哦！
怀孕后，一般孕妇是不建议吃腊肉腊肠的，因为这是腌制食物，容易导致亚硝酸盐中毒，而且长期吃，容易导致孕妇出现水肿，而且也容易导致营养缺乏。建议最好是吃新鲜的食物，多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，同时需要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要多喝水，并且定期到当地医院做产检，当然偶尔吃一两次也是没有关系的，太频繁的话就比较危险了。
腊肉饭_电饭煲腊肉饭
电饭煲腊肉饭腊肉单炒可能会比较咸，但是做成腊肉饭刚刚好，那么电饭煲腊肉饭怎么做呢？大米洗净，用适量水提前浸泡约30分钟，泡过的米煮饭更好吃，腊肉洗净切成小粒备用，土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用，锅中倒油烧热，先放入腊肉丁慢慢煸炒出油，然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下，关火，泡过的米沥干水分倒入电饭锅
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卤肉饭的做法有哪些_带你了解卤肉饭的隐藏营养价值
据称，风味独特的卤肉饭，全台湾卤肉饭台湾卤肉饭世界只有台湾人会做。卤肉饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。下面主要从卤肉的营养价值和卤肉饭的营养价值两方面综合分析来给您一一介绍吧！食用猪肉后不宜大量饮茶。
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香菇卤肉饭_香菇卤肉饭的营养价值
香菇卤肉饭的营养价值香菇卤肉饭味道香浓，那么香菇卤肉饭的营养价值是什么呢？在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“
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腊肉饭的做法电饭煲做 懒人最爱的电饭煲版腊肉腊肠焖饭
电饭煲版腊肉焖饭食材：腊肉300克，胡萝卜400克，芦笋200克，东北大米500克，盐2克，蚝油10克，特级草菇老抽10克。腊肉是咸的，所以放盐、酱油和蚝油时要充分考虑到这个部分的盐分。电饭煲版腊肠焖饭食材：腊肠两根，包菜半个，小葱两根，盐10g，五香粉10g，生抽两勺，老抽半勺，蚝油半勺。
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卤肉饭的做法 教你做美味卤肉饭
10月23日讯，卤肉饭是一道极具诱惑力的美食，香而不腻，搭配米饭可以打开你的味蕾，那你知道这种香喷喷的卤肉饭的做法吗？卤肉饭的做法是什么？窍门1、虽然刀切五花肉丁和机器切肉丁看起来没有什么不同，但是做出来的卤肉饭味道却完全不同，所以要烹制一道极好的美味，一定要花点功夫。浇在饭上面，就是卤肉饭！卤肉饭做法简单，有兴趣的朋友可以在家做，健康又有营养哦！
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土豆五花肉的做法土豆五花肉的五花肉需要好好处理，那么土豆五花肉的做法有哪些呢？锅置火上加足量水、葱姜烧沸，下入五花肉绰水定型。将五花肉切成肉块，葱、姜、蒜，略拍散待用。冰糖用小火慢慢熬到融化起泡，呈现琥珀色。加入焯好的五花肉，煎至两面微黄。五花肉划至锅边，爆香干辣椒、姜、葱、蒜、八角。倒入足量热水没
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