健康
宜春 春季养生五不宜,春捂不宜过汗
现在正值春季，我们都想知道春季该如何保健养生呢?春季养生有哪些讲究呢?春季是养生的好时节，想要做好春季的养生，我们一定要注意以下五个细节，牢记春季养生五不宜!
春捂不宜过汗
大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。
春天情绪不宜平和
一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。
香蕉和梨不宜吃
中医认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如，民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼，韭菜就是辛味的，具有生发的作用，让人微微出汗，可以帮助体内的寒气发散。另外，也可以吃一些辣椒、萝卜等。
相反，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用（特殊病人除外），比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。
不宜过早穿单鞋
俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为肝、脾、肾三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。
雾天不宜锻炼
春季的到来，越来越多的人加入了锻炼的热潮中来，但雾天不宜进行锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。
到了春季，应该加强锻炼，这样才能保障身体健康。
春季养生五不宜,春捂不宜过汗
现在正值春季，我们都想知道春季该如何保健养生呢?春季养生有哪些讲究呢?春季是养生的好时节，想要做好春季的养生，我们一定要注意以下五个细节，牢记春季养生五不宜!春捂不宜过汗大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。捂的度就
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春季养生切记五不宜 春捂不宜过汗
在这里小编提醒大家，春季养生一定要切忌5个不宜，做到健康的养生。春捂不宜过汗大家都知道春捂秋冻，但不是随便捂捂就能达到保健的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。刘敏说，春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。
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春季养生切记“五宜五不宜”法则早春
春季养生“五宜五不宜”春暖花开，气温也随之回升，很多人就容易范春困，不愿意活动。养生专家对此提醒，春暖勤锻炼春困莫贪睡。由于气温回升，病菌也多了起来，春天做好保健工作是十分必要的，春季养生一定要牢记“五宜五忌”。A春季养生五宜一宜调养情志，
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春季宜吃3大食物，春季宜吃什么肉，春季养生小秘诀
身体虚弱，吃鸡补养;产后调养，更是非鸡莫属。春天不吃猪头肉、狗肉，驴肉，公鸡肉，鹿肉。中医认为，“肝属木，应于春季”。
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江西宜春公租房管理办法-宜春公租房买卖政策
江西宜春公租房管理办法-宜春公租房买卖政策宜春公租房的管理办法住房和城乡建设行政主管部门负责各自行政区域内公共租赁住房的指导和监督工作。租赁房屋管理机构具体负责各自区域内公共租赁住房的日常管理工作。公租房管理办法第二条：本市行政区域内公共租赁住房的建设、分配和管理等工作，适用本细则。公租房买卖政策申请人及共同申请人提出申请时在本市未租住任何形式的保障性住房。
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春天不宜吃什么水果？春天不宜吃的水果有哪些
春天不宜吃的水果有哪些草莓中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，正确的方法应该是加温熏熟。
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春季宜三补春
滋润的春季，不但是万物复苏的好时间，同样也是人们进补的好时候。一、神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力，精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安，正如《老老恒言》指出：“老年肝血渐衰，未免性生
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