健康
枣仁汤 酸怎么喝
酸枣仁汤是以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升得来。那么，酸枣仁汤怎么喝？实际上，服用酸枣仁汤不仅仅要注意饮用时间，还需要注意用法用量。酸枣仁汤的现代用法同样也是水煎，一般分3次温服。
服用酸枣仁治失眠一般7—10天为一疗程，服用3—5个疗程可见效，但是这一时长也是依据症状轻重而有所不同的。一般来说，还没到必须吃安眠药、镇定剂的失眠，或是单纯因为身体操劳过度而睡眠浅者，服用酸枣仁汤的疗效还是比较显著的。
酸枣仁汤一般建议每天早中晚时喝一碗，但是如果是症状严重者，则一般需配合其他药物使用安神效果才比较明显。如果是酸枣仁单味熬汤饮用则可每天早晚一次，如果是如果配合其他药物一同服用，那么最好是遵照医嘱，根据医生的建议在正确的时间按照用法用量服用。
酸枣仁汤怎么喝
酸枣仁汤是以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升得来。实际上，服用酸枣仁汤不仅仅要注意饮用时间，还需要注意用法用量。酸枣仁汤的现代用法同样也是水煎，一般分3次温服。酸枣仁汤一般建议每天早中晚时喝一碗，但是如果是症状严重者，则一般需配合其他药物使用安神效果才比较明显。
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酸枣仁汤怎么做
《圣济总录》中记载道，“酸枣仁汤用于治发汗后，不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠。”对酸枣仁汤的功效做出了很好的诠释。下面就为大家介绍一下制作酸枣仁汤需要的材料以及制作的步骤技巧。首先是制作酸枣仁汤需要的材料：1、酸枣仁汤，顾名思义酸枣仁时必不可少的。现代常用的剂量分别为酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克。
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酸枣仁汤的做法
酸枣仁汤的做法酸枣仁汤主要是由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎这五味药材煎制而成的，是自古以来都非常有名的安神汤剂，用于治疗轻度的失眠症疗效显著。酸枣仁汤的做法简单易学，有需要的朋友不妨在家中根据以下步骤自制。需要准备的材料有：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母12g、茯苓6g、川芎各6g1、取以上五
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酸枣仁汤的功效
酸枣仁汤的功效主要来源于酸枣仁，当然，汤剂配方中还有甘草、知母、茯苓、川芎这四味中药材，所以综合起来功效会更显著。酸枣仁汤常用于治疗失眠，但是大家需要注意，失眠的原因有很多种，酸枣仁汤并不适用于所有的失眠症。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
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猪心枣仁汤怎么做？
食材：猪心1个，红枣15克，茯苓15克，远志5克，味精、精盐各适量。做法：先将猪心剖开，洗干净。茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好，用绳子扎紧。布袋同猪心一起放入砂锅
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失眠多喝酸枣仁汤
一些防治失眠的食疗都有中草药成分，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，既可自然又可健康地吃出睡意。你是失眠行列中的一员吗?不妨快吃吃下面的推荐食疗吧。一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定
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枣仁老鸡汤：宁心安神
材料酸枣仁20克，桂圆肉30克，红枣10个，老鸡1只做法将酸枣仁、红枣、桂圆肉洗净；老鸡去毛、头、内脏、脂肪，斩大件，飞水。性味归经老鸡性温，味甘，无毒，归脾、肺、胃经。食性配伍老鸡易于留邪，外感发热、实热、阴虚火旺者慎用。养生堂提示此汤中酸枣仁能宁心安神，现代药理研究表明它具有镇静、催眠，抗心律失常，抗心肌缺血等作用；桂圆肉补血养心安神；老鸡养阴补虚。与补血养心的桂圆、红枣及镇静助睡眠的酸枣仁一同煲成汤，对血虚心失引起的心悸失眠有较好的食疗作用。
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酸枣仁汤的营养价值
酸枣仁汤主要由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎煎制而成，配方成分丰富，因此营养价值也是很高的。酸枣仁汤的营养价值当然主要体现在酸枣仁中，酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C，对人体益处多多。酸枣仁汤并非只有酸枣仁一种重要制成，所以营养还是比较全面的，因此才会有如此丰富的食疗价值。
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