健康
老番茄 养生番茄汁的多样做法 多喝番茄汁抗癌防衰老
有句谚语说道：“番茄红了，医生的脸就绿了！”那是番茄拥有丰富的营养，多食有益健康。番茄里的茄红素是最优质的抗氧化剂，茄红素存在于番茄的细胞壁里，打成汁饮用更能充份地摄取。只要加水与番茄一起搅打出浓郁番茄汁，是很简单的养生饮品。再加一点变化，口感会更好！下面跟随小编一起来了解一下。
【番茄+梅粉】
材料：番茄2颗、梅粉1匙、开水300cc、冷压橄榄油一小匙
做法：
1.番茄洗净后切块。
2.加水与梅粉用果汁机搅打均匀
3.因为茄红素是脂溶性，再加一点点冷压橄榄油，搅拌均匀后就可以喝啰。
【番茄+柠檬汁+蜂蜜】
材料：番茄2颗、柠檬半颗、蜂蜜1匙、开水300cc、冷压橄榄油一小匙
做法：
1.番茄洗净后切块。柠檬挤汁。
2.加水、蜂蜜、少许冷压橄榄油一起搅打即完成。
食用须知
1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变;人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低;
2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的;
3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;
4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基;
5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
养生番茄汁的多样做法 多喝番茄汁抗癌防衰老
那是番茄拥有丰富的营养，多食有益健康。番茄里的茄红素是最优质的抗氧化剂，茄红素存在于番茄的细胞壁里，打成汁饮用更能充份地摄取。只要加水与番茄一起搅打出浓郁番茄汁，是很简单的养生饮品。材料：番茄2颗、柠檬半颗、蜂蜜1匙、开水300cc、冷压橄榄油一小匙做法：1.番茄洗净后切块。
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番茄鸡蛋汤：健脑、抗衰老
材料：番茄2个、鸡蛋2个、葱花、盐、味精、香油适量做法：番茄洗净，去蒂，切成月牙状，鸡蛋磕入碗内，打散，淋入少许清水搅拌均匀;汤锅置于火上，倒入适量热水烧沸，放入番茄煮至熟软，淋上鸡蛋液搅成蛋花，加葱花、盐和味精调味，淋上香油即可。
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苦瓜番茄,抗衰老又防癌
近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。
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苦瓜番茄,防癌又能抗衰老
由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄
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爱上番茄,做好抗衰老护理
如果你想要帮自己的肌肤做好抗衰老护理，那么就要选择一些能够恢复肌肤能量的食品食用。如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。殊不知，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，因此，完全不必过于担心农药残留问题。而且，由于番茄果皮很薄，加工或
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番茄菜花--延缓衰老抗脂降压
菜花就是我们经常吃的花菜，是一种常见的食材类型，而且营养物质丰富，可以起到润肠通便的作用，因为它含有的矿物质和纤维素比较多，对于经常便秘的人群来说是不错的养生食材，来看看这道家常菜番茄菜花的做法，可以有降脂降压的作用，还可以抗衰。番茄菜花食疗功效:延缓衰老、预防肿瘤、抗脂降压营养价值:维生素C、番茄素、蛋白质、脂肪、矿物质适宜人群:高脂血症人群和老年人。番茄菜花的功效与作用番茄富含丰富的维生素、番茄素和胡萝卜素，具有美容养颜之功效。番茄菜花能达到一个延缓衰老的作用，多吃可以保护容易越活越年轻。
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番茄烧三脑：补脑安神、抗衰老
本菜品有补脑安神、抗衰老的功效。中医有“以脑补脑”的脏器疗法。鸡头、鸭头、鱼头之脑致即可补脑。番茄富含番茄红素，番茄红素是强抗氧化剂，能有效地清除引起衰老的自由基，而且还能防癌抗癌。番茄与三脑相配，更能发挥补脑抗衰老的作用，达到延年益寿之目的。2000年陈立夫先生102岁高龄时曾亲自为获奖者颁奖致词。
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老外教大菜,番茄金枪鱼意面
周末即将来临，幸苦了一个礼拜的你总要犒劳犒劳自己吧，这个周末一定要让自己过的“有滋有味“哦，今天人气美食特别邀请意大利小伙大卫来教大家做一道简单易学的番茄金枪鱼意面。几年前，大卫因为喜欢中国而来到上海求学，并最终选择留在母校教授意大利语。每
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番茄汁有效改善老年性黄斑
番茄汁为新鲜的番茄果实制成的菜汁，是人们喜欢的饮料，也是配制鸡尾酒的重要原料，是混合菜汁生产的主要成分。营养分析1.番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低;2.番茄
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