健康
绿豆百合汤 绿豆百合银耳汤的功效
绿豆百合银耳汤是一道夏季养生甜品，其中的食材可都是滋补之物哦。绿豆百合银耳汤可以帮助清热解毒，润肺消暑，还有止渴健胃，利水消肿的功效，因此对于燥热的夏季和干燥的秋冬季节，都可以食用一些绿豆百合银耳汤来滋补身体，只是要注意绿豆是凉性的，不可多食，脾胃虚寒的人也要少吃。
另外，绿豆百合银耳汤还能增进食欲，有降血脂和降胆固醇的功效，因此中老年人可以适当食用一些绿豆百合银耳汤，能够改善身体状况。
绿豆和百合具有利尿功效，同时钙、铁、维生素E等营养成分也比较丰富。
绿豆百合银耳汤有解毒的功效，保护肝脏，抗过敏，看来绿豆百合银耳汤的功效还不少呢，适当食用对身体是有好处的。
绿豆百合银耳汤的功效
绿豆百合银耳汤是一道夏季养生甜品，其中的食材可都是滋补之物哦。另外，绿豆百合银耳汤还能增进食欲，有降血脂和降胆固醇的功效，因此中老年人可以适当食用一些绿豆百合银耳汤，能够改善身体状况。绿豆百合银耳汤有解毒的功效，保护肝脏，抗过敏，看来绿豆百合银耳汤的功效还不少呢，适当食用对身体是有好处的。
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绿豆薏米百合汤的做法
绿豆薏米百合汤是一款富含多种营养的养生汤品，不仅味道清香甘甜，而且营养价值很高。绿豆薏米百合汤的主要材料包括200克绿豆，100克薏米，20克鲜百合。绿豆薏米百合汤的调料有适量的冰糖和适量的水。绿豆薏米百合汤的做法：1、现将绿豆、薏米和百合等材料用清水洗干净。绿豆薏米百合汤，无论男女老少，都可以食用。
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绿豆薏米百合汤的禁忌
绿豆薏米百合汤的材料简单，做法容易，味道也很好。绿豆薏米百合汤营养丰富，而且有很好的功效和作用。但是绿豆薏米百合汤要喝得健康，需要注意一些绿豆薏米百合汤的禁忌。
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绿豆薏米百合汤的功效
绿豆薏米百合汤就是集绿豆、薏米和百合的营养与功效于一体的营养汤品。不少爱美的女性朋友对具有纤体美容功效的绿豆薏米百合汤的诱惑力完全没有抵抗力。下面我们一起看看绿豆薏米百合汤的功效。
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绿豆百合银耳汤的做法
绿豆百合银耳汤是家常甜品，制作起来十分简单，只需要准备好食材，几乎就不需要什么烹饪技巧了，所以大家都可以自己动手做出这道美味的糖水哦！绿豆百合银耳汤的制法就是这么简单，你学会了吗？
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绿豆百合汤的功效与作用
绿豆和百合都是日常生活中常见的两种食材，而且两者加在一起做成的绿豆百合汤深受广大群众的喜爱，那么绿豆百合汤的功效与作用有哪些呢？绿豆百合汤的功效与作用1.清热解毒绿豆能解百毒，而百合也是一种可以滋阴解毒的中药材，两者结合在一起以后，可以清除人体中多种毒素，特别是可以让人体避免被热毒入侵，在夏季食用，能起到清热解暑的功效，另外对于人类冬季之中的肺热咳嗽也有很好的保健功效。看完上文的介绍后，相信大家对绿豆百合汤的功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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