更新时间:2024-08-16 19:16:16

泡菜鱼 鲑鱼卵的做法一:鲑鱼卵泡菜

鲑鱼卵的做法一:鲑鱼卵泡菜

鲑鱼卵泡菜是一种较为韩式的美食烹饪做法,我们来看看这道鲑鱼卵泡菜的做法。喜爱吃辣的妈妈们,也可在这道菜中加入辣椒油或伴辣椒,成为一道更为正宗的韩式美食。

鲑鱼卵泡菜的做法:

材料:

鲑鱼卵1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2.糖1/3大匙,香油1又1/2小匙,米酒2小匙

做法:

1、将鲑鱼卵放在网目较细的滤网中,以冷水轻轻沖洗以去除鱼卵外膜,并沥干水份备用,如果是在超市购买现成的鲑鱼卵,则可直接冷藏备用。

2、去除花椰菜心(白花椰或绿花椰皆可)表皮及较粗硬的纤维,洗净沥干水份后切成0.2公分薄片,再加入调味料(1)拌匀,腌渍约2∼3小时后将盐水滤除,再以冷开水洗净沥干备用。

3、将调味料(2)加入花椰菜心中拌匀,静置约1小时后加入鲑鱼卵一起轻轻拌匀即可食用,冷藏约可保存2∼3天。

鲑鱼卵的做法一:鲑鱼卵泡菜

鲑鱼卵的做法一:鲑鱼卵泡菜

鲑鱼卵泡菜的做法:材料:鲑鱼卵1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2.糖1/3大匙,香油1又1/2小匙,米酒2小匙做法:1、将鲑鱼卵放在网目较细的滤网中,以冷水轻轻沖洗以去除鱼卵外膜,并沥干水份备用,如果是在超市购买现成的鲑鱼卵,则可直接冷藏备用。

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泡菜鱿鱼大阪烧

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泡菜鱼丸汤——开胃利尿御寒

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泡菜的家常腌制方法 白菜新吃法比大鱼大肉还有味道

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泡菜石斑鱼——脂肪低让人胃口大开

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泡菜煨石斑鱼——滋补气血健脾胃美容

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石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。关于泡菜煨石斑鱼的做法大家都了解了吧,榛子和桂圆都是很健康的食材,具有补血健脾的作用,而且还可以防止血管硬化的发生,适合老年人食用,高蛋白滋补气血健脾胃美容护肤。

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卷心菜泡菜_卷心菜泡菜的简单做法

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