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胸贴 卡戴珊贴身合影奥巴马,迷人美胸七招养成丰胸
2015超级碗广告红人、NBA球星奥多姆的大姨子金·卡戴珊在个人社交网络曝出与美国总统奥巴马合影，“不穿衣”的卡戴珊性感迷人，不禁让很多网友惊叹，为什么卡戴珊的身材能如此迷人?尤其是那吸引人眼球的“胸器”，下面就请跟着大厨艺小编一起了解一下迷人美胸怎么养成吧!
一、正确的坐姿
保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。
具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
二、沐浴健胸按摩
很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。
具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。
三、利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
1、青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
2、红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
3、酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
四、运动丰胸
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。
推荐运动：瑜伽丰胸
1、双手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得!不驼背、不耸肩肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
2、掌向上拉高手肘向内靠拢，接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
五、针灸丰胸
中医表示，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。
建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
六、内衣调出好身材
好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。
胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
七、按摩丰胸
按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。
丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。
卡戴珊贴身合影奥巴马,迷人美胸七招养成丰胸
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用丰胸乳贴有用吗
金相万认为并不是尺寸大就代表完美的胸部，理想的胸形应该是个正三角形：锁骨的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。胸部用力，缓慢进行10次左右。
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七个手术丰胸小贴士
现如今，丰胸已经和化妆同等重要的事，随着丰胸方法层出不穷，如饮食丰胸、按摩丰胸、运动丰胸、借助丰胸产品、手术丰胸等等，人们越来越关注的是丰胸的安全性，尤其是选择手术丰胸的女性，安全更是头等大事。
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抓住四点帮胸部“贴秋膘”
苦减了一夏的体重终于在入秋看到了成效，然而胸部却偷偷的“缩水”，如何让它变得丰满傲人?入秋丰胸秘籍通过五大关键词，帮你将秋膘“贴”给胸部，展现女性魅力。1.丰胸关键词：按摩精油按摩：在生理周期用些按摩可以达到事半功倍的效果，因为生理周期我们
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抱新生宝宝让他紧贴你的左胸
胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音会产生一种亲切感，使情绪平复下来。因此，抱宝宝时，要将他的头部放在左侧贴近心脏的位置，让他能听到大人心跳的节律，这样会让他有安全感。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，
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袋鼠育儿法：让早产儿紧贴父母前胸
全世界每年大约有2万早产儿出生，经济发达国家的医院在照顾这些自身不能调节体温的婴儿时，多是将他们放置在早产儿保育箱中。在实施这种“袋鼠育儿法”时，新生的早产儿全天24小时要与母亲或父亲“心贴心”。研究表明，“袋鼠育儿法”与早产儿保育箱一样安全有效。这种方法还能够提高早产儿母乳喂养的比例，降低感染几率，并增强父母与孩子之间的亲情。英国诺丁汉大学新生儿专家尼尔马洛发表评论说，“袋鼠育儿法”能巩固父母与孩子之间的亲情，而且可以改善母乳喂养的效果并缩短住院时间。
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关于酸奶的小贴士 正确饮用可瘦身丰胸
再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连包装放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等包装外手感温热了，就可以饮用了。酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸！早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
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贴心提示：小儿夜间哭,警惕病在胸腹育儿
骨折后，淤血大多存在于骨折的断裂处，这对细微的骨细胞来讲，无疑是一座无法翻越的“山脉”。因此，中医有“淤不去则骨不能生”“淤去新骨生”的说法。所以，骨折后，中医治疗首先就是活血化淤。讲到活血化淤，就不能不提到田七。田七有止血、散血、定痛.补
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感冒怎么办 把它贴胸前第二天感冒就好了
秋冬季节到了，天气变冷了，平时一不注意就会感冒，那么感冒了怎么办呢？如何预防感冒呢？感冒之后有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！另外大家平时注意身体哦。秋天，天气忽冷忽热，前一天还艳阳高照，第二天就秋风萧瑟。秋天感冒咳嗽的发
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