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助力 生活中帮助宝宝提升记忆力的得力助手
记忆力是宝宝重要的发育指标，如何提高宝宝的记忆力呢?这里搜集一些亲子小游戏，让您和宝宝在游戏中边玩边忆。
游戏1：从哪儿开始
讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
游戏2：动物运动会
给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
游戏3：看图记忆 让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。 和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”…… 要求宝宝一一回答。 游戏5：看橱窗 路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。 让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。 和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。 特别提示： 宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。 久久健康网温馨提示：宝宝的大脑，是一个我们不可猜测的地方，里面到底储存了什么，我们无从知道。有时候他能够记住看到过的东西，可有时候跟他说了什么话，他却忘得一干二净。小编这里推荐： (编辑：苗皓) 游戏4：打电话
游戏6：重复手势
游戏7：回忆姓名
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生活中帮助宝宝提升记忆力的得力助手
记忆力是宝宝重要的发育指标，如何提高宝宝的记忆力呢?长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。你爸爸叫什么名字?要求宝宝一一回答。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。
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吃什么有助于提高记忆力？午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力
英国的饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被肌体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力专家还认为，午餐最好食用不太油腻的瘦肉或鱼类菜肴，并喝一小杯咖啡。这时，咖啡有助于提神，消除困倦，保持头脑清醒。还可以吃鸡蛋，这有助于提高记忆力。
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饮食助力宝贝提高抵抗力
一、能提供优质蛋白质和铁、锌等矿物质的食物蛋白质是宝贝生长发育的物质基础，也是白血球和抗体，如免疫蛋白的主要成分，参与维持人体的免疫功能，足量的蛋白质，才能维持机体正常的运转，提高宝贝免疫功能。肉类和鱼虾是优质蛋白质的良好来源，同时还是铁、
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黑巧克力可以帮助缓解压力
浆果浆果中含有大量的抗氧化物，这是一种可以帮助缓解因压力给身体带来的老化问题。另外它还具有可以提高马尿酸的水平，缓解压力效果很好。黑巧克力黑巧克力在身体内会释放出一种β-内啡肽物质，这是一种可以给大脑带来愉悦感、幸福感的食物。不过这种黑巧克力是可可含量至少在70%以上的。另外，小编建议大家，生活中多做一些有氧运动，也是可以帮助缓解压力的。
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科学施教助力宝宝智力发育
所以，科学家提倡从0岁开始就给孩子各种良性刺激，帮助大脑尽快尽好地建立智力系统。这样通过视觉、触觉、嗅觉与味觉来促进孩子感觉中枢神经细胞的发育，对促进孩子的智力发育会起到良好的作用。第二用形象的语言启迪随着年龄的增长，培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。右半脑负责处理节奏、旋转、文学、图像和幻想。孩子在学习时很少使用右脑，培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。因此，要多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。
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吃巧克力有助于提高记忆力
根据最新研究，巧克力中含有的可可黄烷醇是一种良好的抗氧化物质，它能够改善因年龄增长而逐渐变差的记忆力。在该项试验中，被试者每天摄入的儿茶素达到138毫克，换算为黑巧克力的含量约为每日吃300克黑巧克力，这几乎是人每天推荐可食巧克力量的7倍。因此，适当摄入巧克力有助提高记忆力，但也要注意不可每天摄入过多，一小块黑巧克力即可。
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助力肝脏排毒,青色食材有帮助
肝脏是我们人体最重要的排毒器官，如果我们不能保护肝脏的正常动作，身体的毒素就无法及时排出体外，那么我们的健康就会受到影响，那么，在我们身边众多的食材中哪些食物能够帮助我们的肝脏排毒呢？中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面相应的部位或相关经络所通过的地方留下蛛丝马迹。现在就让咱
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产力食物大盘点助力孕妈咪分娩
TOP1：巧克力产力指数：★★★★★巧克力素有助产大力士之称，因为它富含大量优质碳水化合物，并且能在短时间能被人体消化吸收，产出大量的热量。TOP2：藕粉产力指数：★★★★☆藕粉中含
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游戏来助力让宝宝平衡力棒棒哒
平衡力是孩子很重要的一项能力，平衡能力不好的孩子走路不稳，容易跌倒，而且身体和大脑的协调性也比较差。想让孩子的平衡力棒棒哒？！常做一下几款小游戏，你会发现一切都是soeasy！
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强力食品有助提高男性的免疫力
任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。常见的“强力”食品有以下几种：1.酸奶：长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为“大众良药”。最新的研究表明，酸奶可以增强天然杀手细胞
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