下背部痛 腹部下方疼痛怎么办好呢_腹部下方疼痛的具体原因

下背部痛是指下部腰椎，腰骶区或骶髂区因肌肉或韧带损伤、劳损而出现的疼痛。常伴有坐骨神经痛，疼痛向一侧或两侧臀部或下肢的坐骨神经分布区放射。

一、腹部下方疼痛怎么办好呢

　　1、经期保健

　　部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况，在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除，对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作。比如像经期清洁卫生，如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话，就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活，以免导致细菌入侵。

　　同时在月经期间还要注意预防感冒，预防的方法很简单，比如像多注意合理休息以及保证充足睡眠等，同时还应该注意加强营养，这些都是预防经期小腹不适的有效方法。

　　2、心理护理

　　很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况，与情绪不好有着很大的关系，如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话，都会出现腹胀的情况。因此专家提醒女性在月经期间一定要调理好不良的情绪，而家人以及丈夫都应该关心并理解女性的不适和恐惧心理。同时女性还要了解月经期的生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象，千万不要盲目的担心。

　　还有部分女性在月经期间还存在有痛经的情况，这个时候保证充足的休息更加重要，除此之外海牙注意多吃些温热的食物，以此来促进气血顺畅。

二、腹部下方疼痛的具体原因

　　1.妇科炎症

　　女性最容易患有的疾病便是妇科炎症，一旦患有妇科炎症就会导致小腹疼痛的情况出现，同时还会伴有白带异常等情况。而导致小腹胀痛的妇科炎症多半以附件炎和盆腔炎为主，这两种妇科炎症多半都发生在育龄阶段的女性身上，一旦患有盆腔炎就会导致小腹一侧或两侧疼痛的情况出现，并且还会伴有白带增多等情况的出现。如果是慢性盆腔炎或者是附件炎的女性，则会出现下腹部隐痛、腰酸痛或有坠胀感等症状。而对于急性妇科炎症患者，则会表现为腹痛拒按以及发烧等不良的症状。

　　2.月经因素

　　女性每月一次的月经同样是导致下腹部疼痛的原因之一，很多女性在月经来潮之前或者是月经期间都会出现下腹部疼痛的现象，除此之外在月经期间和很多女性还会伴有全身不适等情况的出现。我们通常将这种疼痛称之为痛经，如果是青春期所出现的痛经一般是原发性的，不需要特别的治疗就能自愈。但如果是婚后出现痛经等情况，则多半为妇科疾病所导致，因此专家建议女性朋友在出现继发性痛经的情况时应该进行及早的治疗。

　　3.子宫炎症

　　如果子宫患有某些炎症的话同样会导致女性出现小腹疼痛等情况，比如像子宫内膜异位症等，这种病症一般都会在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，从而导致女性在月经前期以及月经期间出现腹痛以及腹痛加剧等情况，除此之外很多患有子宫炎症的女性还经常会在性交期间出现疼痛的情况。因此女性在出现性交疼痛以及痛经等情况时，必须要尽早的治疗，以免耽误最佳的治疗时间。除了子宫方面的问题之外，还有盆腔出血或瘀血内停等，这些因素都是导致女性腹痛的主要原因之一。面对女性小腹胀痛是怎么回事的问题，这些疾病都是主要的原因之一。

三、腹部下方疼痛的疾病说明

　　（一）腹腔脏器的病变按发病率的高低排列如下

　　1.炎症

　　急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。

　　2.穿孔

　　胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。

　　3.阻塞和扭转

　　肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。

　　4.破裂

　　异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。

　　5.血管病变

　　肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。

　　6.其他

　　肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等都可以造成腹部的疼痛。

　　（二）腹外脏器与全身性疾病较常见的有

　　1.胸部疾病

　　急性心肌梗塞、急性心包炎、大叶性肺炎、胸膜炎、带状疱疹等。

　　2.变态反应性疾病

　　腹型紫癜症、腹型风湿热等。

　　3.中毒及代谢性疾病

　　铅中毒、血紫质病等。

　　4.神经精神系统疾病

　　腹型癫痫、神经官能症等。

四、腹部下方疼痛的检查手段

　　（1）性别与年龄

　　儿童腹痛常见的病因是蛔虫症、肠系膜淋巴结炎与肠套叠等。青壮年则多见溃疡病、肠胃炎、胰腺炎。中老 年则多胆囊炎、胆结石，此外还需注意胃肠道、肝癌与心肌梗塞的可能性。肾绞痛较多见于男性，而卵巢囊肿扭转、黄体囊肿破裂则是妇女急腹症的常见病因，如系育龄期妇女则宫外孕应予考虑。

　　（2）起病情况

　　起病隐袭的多见于溃疡病、慢性胆囊炎、肠系膜淋巴结炎等。起病急骤的则多见于胃肠道穿孔、胆道结石、输尿管结石。肠系膜动脉栓塞、卵巢囊肿扭转、肝癌结节破裂、异位妊娠破裂等。发病前曾饱餐或过量脂肪餐的应考虑胆囊炎和胰腺炎的可能。

　　（3）既往病史

　　胆绞痛与肾绞痛者以往曾有类似发作史。有腹腔手术史者有肠粘连的可能。有心房纤颤史的则要考虑肠系膜血管栓塞等等。