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宁夏银川兴庆 特产
又名“宫筵鱼”。形体似鲤，但体窄嘴尖，酷似鸽子，得名鸽子鱼。其肉细嫩少剌，清蒸后淳香扑鼻，营养丰富，鲜养可口，具有醒酒解醉之效，祛寒保暖之功。由于鸽子鱼生活的水域小，黄河谷中水急浪高，难以捕捞，更显得珍奇名贵，在清代为贡鱼。( 银川)
许多女性朋友月子餐准备得不够充分，今天我们来介绍一份营养价值丰富的月子餐，大家学习一下吧。黄芪杞子炖甲鱼的做法黄芪杞子炖甲鱼食补效果好材料用料原材料：黄芪10克，枸杞子10克，甲鱼50克，姜10克，色拉油800克，清汤1000克。
中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。古话说一鸽胜九鸡，鸽子营养价值
既然黄鱼肉质肥厚，味道鲜美，而且营养价值高，那孩子能吃黄鱼吗？其实，黄鱼是非常适合孩子食用的鱼类之一。家长给孩子黄鱼时，最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、煎、烤等方法；也可以把鱼做成鱼丸，这种吃法比较清淡、安全，而且味道鲜美。此外，家长给孩子做黄鱼时可添加蔬菜作为配菜，这样既增加口感又均衡营养，比如炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等食材。
[原料]大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g[调味料]肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物油各15g，葱末3g，干团粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g[做法]1.将火腿末蒸熟。2.将大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。3
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月子营养食谱黄芪杞子炖甲鱼
许多女性朋友月子餐准备得不够充分，今天我们来介绍一份营养价值丰富的月子餐，大家学习一下吧。黄芪杞子炖甲鱼的做法黄芪杞子炖甲鱼食补效果好材料用料原材料：黄芪10克，枸杞子10克，甲鱼50克，姜10克，色拉油800克，清汤1000克。
党参黄芪炖鸽子
中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。古话说一鸽胜九鸡，鸽子营养价值
孩子能吃黄鱼吗？
既然黄鱼肉质肥厚，味道鲜美，而且营养价值高，那孩子能吃黄鱼吗？其实，黄鱼是非常适合孩子食用的鱼类之一。家长给孩子黄鱼时，最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、煎、烤等方法；也可以把鱼做成鱼丸，这种吃法比较清淡、安全，而且味道鲜美。此外，家长给孩子做黄鱼时可添加蔬菜作为配菜，这样既增加口感又均衡营养，比如炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等食材。
月子食谱－黄鱼参羹
[原料]大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g[调味料]肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物油各15g，葱末3g，干团粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g[做法]1.将火腿末蒸熟。2.将大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。3