清蒸枸杞虾
河北唐山曹妃甸 特产
清蒸枸杞虾介绍
材料：沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片
做法：1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥(图1)，洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上枸杞，铺上葱段、姜片，滴入A料，撒上B料即可。4、蒸锅中倒入2杯水大火煮开，放入排好枸杞虾的蒸盘(图2)，隔水蒸5一7分钟即可熄火端出。
营养分析：1、虾子含优质蛋白质，易于消化，有补气健胃的作用。2、枸杞可以补气，对头晕目眩、腰疼、腿软等症状具有改善功效。
友情提示：1、选择清蒸虾勿太大尾，肉质较粉嫩，以沙虾、活跳虾为最佳。2、水开后再蒸煮虾子，可维持肉质嫩度，不至于太老硬。此菜色泽鲜红，令人垂涎，富含优质蛋白质，可提供胎儿成长发育所需。
中文名：清蒸枸杞虾
主要原料：沙虾、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片
是否含防腐剂：否
副作用：无
清蒸枸杞虾做法大全
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清蒸枸杞虾
【材料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片【调味料】A料：米酒1/4小匙B料：盐1/4小匙【做法】1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥(图1)，洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上枸杞，铺上葱段、姜片，滴入A料，撒上B料即可。4、蒸
孕妈咪食谱：清蒸枸杞虾
清蒸枸杞虾【材料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片【调味料】A料：米酒1/4小匙B料：盐1/4小匙【做法】1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥(图1)，洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上枸杞，铺上葱段、姜片，滴入A料，撒上B料即
孕妈咪孕期营养食谱：清蒸枸杞虾
清蒸枸杞虾清蒸枸杞虾【材料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片【调味料】A料：米酒1/4小匙B料：盐1/4小匙【做法】1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥(图1)，洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中
枸杞清蒸娃娃菜,滋补肝肾又清热
很多人都会用枸杞泡水喝或当零食吃，或者炖汤喝，今天教的这道做法是蒸菜，和娃娃菜搭配，营养丰富，还有养颜效果哦。主题：枸杞娃娃菜食材：枸杞子、娃娃菜一颗、高汤做法：1.准备高汤：鸡汤、骨头汤均可;娃娃菜叶子一张张撕下洗净;枸杞洗净;2.取一碗，将娃娃菜叶按大小排列放入碗中，加入高汤;撒入枸杞点缀;3.