米凉粉
内蒙古鄂尔多斯准格尔旗 特产
米凉粉介绍
米凉粉是农民喜食的一种风味食品。近年来，米凉粉从农村进入城市，遍布大街小巷。大热天上街，花几角钱吃一碗米凉粉，既解口渴之急，又能充饥，是非常实惠的。由于米凉粉筋道、解渴泻火、富有营养，年轻人连进三碗还意犹未尽，牙口差的老年人，吃来也格外爽口。
很久以前，准格尔旗双山梁下住着一户善良的农民。农民的儿子是一位秀才。秀才为了赶考，天天登山专心攻读。每天，七十岁的母亲都要费力地爬坡上山，给他送饭。由于路远，母亲走得很慢，所以每次送去的饭都变成了凉饭。儿子不想吃饭，母亲只好吃剩饭。母亲只吃了几次凉饭，就觉得口感很好。没几天，母亲就在“凉饭”的基础上，反复改进制作方法，制成米凉粉让儿子品尝。母子皆大欢喜，每天中午母亲都要给儿子送一碗米凉粉。邻居发现后，家家户户也都吃米凉粉。这样，米凉粉就成为当地人盛夏驱热消暑的饮食了。
现在，农民仍按传统的方法制作米凉粉。在开水或凉水中把绿豆泡上一段时间。糜米或小米洗净后，也用水浸泡十几分钟。然后把绿豆从水中捞出来，放到盆里，少倒些水，一勺一勺地把绿豆和米及水舀进手磨上磨成浆。再把豆、米浆徐徐地舀进开水锅里，火要急，边舀边用勺子或擀面杖快速进行搅拌。熟后，掺入少量蒿籽，并把它搅匀煮熟。然后，把它铲出来摊在高粱秆稗子上或均匀地抹在水缸外壁上，晾凉后切成长条，就制成了米凉粉。吃的时候，往米凉粉里舀上酸菜汤，加上葱花油、辣椒、芝麻面、芥末粉或炒茴香面等调味品，凉阴阴、酸溜溜的，非常可口。夏令时节吃米凉粉，尤其觉得爽口入味，清淡宜人。
中文名：米凉粉
主要原料：籼米，石灰水
是否含防腐剂：否
主要食用功效：清热解暑，润肠通便，美容养颜
储藏方法：即食或冷藏
不适宜人群：体质虚寒者慎食
米凉粉做法大全
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玉米淀粉可以做凉粉吗
玉米淀粉可以做凉粉吗凉粉的原材料有很多，一般的人会用米、豌豆或各种薯类淀粉制成凉拌粉。事实上，玉米淀粉也是可以做成凉粉的，下面妈网百科就为大家介绍玉米淀粉做凉粉的方法。材料：玉米淀粉1杯、清水适量、花生、辣椒油、盐、生抽、醋做法：1、取一杯淀粉，加少量水冲搅匀成淀粉糊；2、锅烧烫后加水烧开（锅
米豆腐和凉粉的区别
米豆腐和凉粉的吃法区别米豆腐和凉粉的吃法还是有很大的区别，因为二者本身的特征和属性就有一定的差异，米豆腐更多的是用于火锅等卤煮的形式，因为它需要经过长时间的熬煮，才能够煮熟，而凉粉则主要适用于凉拌，加上一些美味的调料，吃起来就非常香，同时，米豆腐和凉粉各自也有不同的功效，米豆腐相对来说很容易让人产生饱的感觉，所以大家在平常吃火锅的时候，尽量最后在吃米豆腐。
四川小吃米凉粉的做法
米凉粉的介绍：米凉粉被称为成都凉粉。常用于热吃，风味地道，乡情浓郁，颇受欢迎。所属地区：四川小吃工艺：其他米凉粉的制作材料：籼米250克，石灰水5克，酱油40克，豆瓣10克，豆豉40克，味精2克，胡椒粉1克，五香粉1
酸木瓜汤米凉粉——丰胸美容
酸木瓜汤米凉粉食材：酸木瓜片，米凉粉辅料：香菜，蒜泥，冰糖，香油，盐，生抽，油辣子，味精，花椒油操作步骤：1、酸木瓜片放入奶锅里，加入半碗水，放火上煮沸。