海安茧丝绸介绍
海安发展蚕桑生产有着得天独厚的自然条件全县投产桑园１６万亩，全年饲养蚕种４７万张，生产蚕茧３９万担，连续３年雄居全国第一，是全国著名的“茧丝绸之乡”。目前，全县形成了制种、栽桑养蚕、蚕茧收烘、缫丝、绢纺、织绸、服装一条龙生产经营体系。具有年产优质蚕茧２万吨、白厂丝２５００吨、丝织品４０００万米、服装８００万件的生产能力。去年，全县有１１万农户参与养蚕，蚕茧收入突破３．７亿元，仅此一项，户均收入３２００多元。栽桑养蚕成为海安的一个“富民产业”。
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海米炒丝瓜——健脑安神活血补钙
2锅加油烧热，放入蒜片、虾米，炒至蒜片出香味时放入丝瓜段翻炒。丝瓜具有抗坏血病、健脑、抗病毒、抗过敏等功效。海米丝瓜具有清热解毒、补钙养血、健脑安神、活血下奶等功效。关于海米炒丝瓜的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白和营养物质，而且还可以补钙，健脑安神活血补钙，所以是不可多得的好食材。
海米丝瓜——通便解毒活血健脑安神
海米的搭配方法有很多，今天介绍海米丝瓜的做法，可以有健脑安神的作用，还可以通便解毒的哦，如何制作呢，来看看吧。2锅加油烧热，放入蒜片、虾米，炒至蒜片出香味时放入丝瓜段翻炒。海米丝瓜的功效与作用海米预防骨质疏松，减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。海米丝瓜具有清热解毒、补钙养血、健脑安神、活血下奶等功效。
海米丝瓜——补钙养血健脑安神防硬化
丝瓜大家都吃过的，一种很普通的蔬菜，如果会搭配的话可以有健脑安神和补钙的作用。海米丝瓜的功效与作用海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，食用前加水浸透，鲜香嫩滑;丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。海米预防骨质疏松，减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
海上丝绸之路途径城市
21世纪海上丝绸之路途径城市有上海、舟山、厦门、泉州、海口、三亚、广州、深圳、湛江、汕头、青岛、烟台、大连、福州、天津、宁波、福州等沿海城市。“丝绸之路”是德国地貌学地质学家李希霍芬1877年提出，原指中西陆上通道，因为主要贸易是丝绸，故名。海上丝路萌芽于商周，发展于春秋战国，形成于秦汉，兴于唐