楚宝桂花赤豆汤

楚宝桂花赤豆汤介绍

• 桂花赤豆汤的营养

赤小豆营养成分赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆食疗药效赤小豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。赤小豆对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。赤小豆的营养价值赤小豆饮食禁忌津液枯燥、消瘦之人不宜多食赤小豆。赤小豆宜与米同煮，使其营养相互补充，更加完全。

• 红枣赤豆汤和红枣桂圆汤

桂圆大枣红豆汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆大枣红豆汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。做法：1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；2、桂圆去壳留肉备用；3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；4、加入桂圆；5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

• 宝宝补气健脾菜谱：红枣赤豆汤

宝宝健脾开胃家长都应该重视的，家长要合理的安排宝宝的饮食，经常做些帮助孩子健脾开胃的食物，满足孩子的营养，让孩子健康饮食。那么，下面来推荐一款宝宝开胃食谱。红枣赤豆汤宝宝补气健脾菜谱：红枣赤豆汤原料：赤豆250克，红枣30枚。辅料

• 花生红豆汤 给宝宝补血 利尿除湿

婴幼儿湿疹，民间又称为“奶藓”“奶疮”“胎毒”“湿毒”等，是常见的婴幼儿皮肤病。推荐食谱花生红豆汤——补血、利尿除湿材料红豆30克，花生米50克，糖桂花5克做法1、红豆与花生米洗净，用清水浸泡2小时。

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