红枣赤豆汤和红枣桂圆汤两个其实都挺补血的,因为红枣的补血功效是众所周知的,下面妈网百科给您做一个详细的介绍吧!
红豆(赤豆)功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效,加上滋阴利水的赤小豆,可以补血润心肺。
桂圆(龙眼)功效:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
红枣的功效不用说了吧?由此看来,当然是红枣桂圆汤更补血了。但是这两个食材都属于大补气血的,一般吃点煎炸东西就上火的人还是少喝。
将红豆、红枣用温水洗净备用;电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热,放入红枣,红豆,盖上锅盖,焖烧至红豆微微开裂,红枣圆润饱满。出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。
桂圆大枣红豆汤,就是一道食材简单,但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆大枣红豆汤,能利水解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。做法:1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;2、桂圆去壳留肉备用;3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;4、加入桂圆;5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
生活当中在专家中医来看湿气就是身体当中的邪气,一般是由于上火或者是寒气过重造成口腔溃疡,身体上火各种器官出现问题,因为太严重的湿气会导致自己的身体方面和工作效率逐渐降低,容易得上感冒等疾病的发生,接下来本文当中,为大家介绍一道薏米赤小豆桂圆
红枣赤豆汤和红枣桂圆汤两个其实都挺补血的,因为红枣的补血功效是众所周知的,下面妈网百科给您做一个详细的介绍吧!由此看来,当然是红枣桂圆汤更补血了。将红豆、红枣用温水洗净备用;电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热,放入红枣,红豆,盖上锅盖,焖烧至红豆微微开裂,红枣圆润饱满。红枣最好使用新疆灰枣,皮薄肉厚,口味更甘甜。
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