美味番薯饼

美味番薯饼介绍

• 简单美味的蒸煮苹果番薯

材料主料：苹果30克,甘薯50克调料：酱油1克,白砂糖3克,盐1克做法1.苹果洗净，不去皮，切成三角形。2.番薯(甘薯)厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去涩味，放在滤网上沥干水分。3.高汤和半杯的水倒进锅里，放入盐，并放入苹果和番薯，加一点酱油和砂糖，盖上锅盖开始煮，番薯变软后，即可盛盘。食物相

• 番薯粳米粥排毒保健还美味

当我们的身体内累积了太多的毒素，轻的会诱发色斑以及口臭等小问题，严重的还会伤害到我们身体内部的各个器官的健康，及时的排毒对于全身的保健都意义重大，所以，我们推荐下面的这些美味给大家，大家一定要试试哦。1、番薯粳米粥材料：番薯200克、粳米1

• 红薯酥饼，美味的抗衰老点心

原料：黄心红薯100克，松酥皮250克，紫薯适量。将红薯面团捏为若干剂子，分别搓圆擀平，包入紫薯蓉，捏成饼状，用紫薯蓉在每块红薯饼做上装饰。烤箱预热至230℃，加入红薯饼烤15分钟，再降火至150℃烤10分钟即可。小贴士紫薯的价格较高，部分不法商人会将普通红薯染色来冒充紫薯，购买时应注意。

• 美味减肥汤——白薯豆腐番茄汤汤

白薯豆腐番茄汤是一款美味减肥汤，你知道吗？这款汤不仅美味可口，而且取材方便，制作简单，因此受到了很多爱美女性的喜爱，接下来就为大家详细介绍一下白薯豆腐番茄汤的做法和减肥原理，希望对于想要减肥的您来说是一个好消息。美味减肥汤--白薯豆腐番茄汤

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