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广西百色靖西 特产
靖西化峒香猪
猪肉可以做很多的美食哦，可以提高免疫力，还可以促进食欲，今天介绍猪肉香菇包子的做法，可以助消化，而且还可以补充各种营养物质。猪肉香菇包子的制作的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是这样的食物有助于消化，而且还有健脾养胃的作用，提高免疫力补充营养好消化，可以促进你的食欲，而且还有抗病的作用。
猪筒骨600g、西洋菜500g、胡萝卜300g、甜玉米150g蜜枣4个、盐适量1.猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。西洋菜有化痰止咳、利尿等功效，加上骨头一起炖，本汤不但营养丰富，还能清肺润燥。西洋菜煲猪骨汤的做法大家都学会了吗，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到补虚健脑缓解失眠的作用，止咳化痰利尿消肿补脑健身，其实食物的给予人体的保健作用还是比较强大的。
小朋友们一般都无法抵挡零食的诱惑，但是现在的零食都是高热量、高盐糖的垃圾食品，多吃对身体没有好处，而有些家长一味宠溺孩子，只要孩子高兴，拿零食当饭吃，引起消化不良。下面推荐一道西芹香菇粥，可以缓解孩子消化不良。食材：西芹20克、香菇2朵、小
西葫芦花含水量达95%,热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。西葫芦具有利尿清热的作用，对于有水肿的人群来说是不错的选择，而且可以补充各种的营养物质，吃法也比较多，适合四季食用，好消化好吸收，而且还可以有清热的作用，大家不妨试试。香煎西葫芦的具体的做法和它的营养价值，大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还容易消化和吸收，具有补虚养胃健脾有一定的好处作用，大家平时的时候不妨这样食用。
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猪肉香菇包子——补充营养好消化
猪肉可以做很多的美食哦，可以提高免疫力，还可以促进食欲，今天介绍猪肉香菇包子的做法，可以助消化，而且还可以补充各种营养物质。猪肉香菇包子的制作的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是这样的食物有助于消化，而且还有健脾养胃的作用，提高免疫力补充营养好消化，可以促进你的食欲，而且还有抗病的作用。
西洋菜煲猪骨汤——止咳化痰利尿
猪筒骨600g、西洋菜500g、胡萝卜300g、甜玉米150g蜜枣4个、盐适量1.猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。西洋菜有化痰止咳、利尿等功效，加上骨头一起炖，本汤不但营养丰富，还能清肺润燥。西洋菜煲猪骨汤的做法大家都学会了吗，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到补虚健脑缓解失眠的作用，止咳化痰利尿消肿补脑健身，其实食物的给予人体的保健作用还是比较强大的。
西芹香菇粥,缓解宝宝消化不良
小朋友们一般都无法抵挡零食的诱惑，但是现在的零食都是高热量、高盐糖的垃圾食品，多吃对身体没有好处，而有些家长一味宠溺孩子，只要孩子高兴，拿零食当饭吃，引起消化不良。下面推荐一道西芹香菇粥，可以缓解孩子消化不良。食材：西芹20克、香菇2朵、小
香煎西葫芦——清热利尿润肺易消化
西葫芦花含水量达95%,热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。西葫芦具有利尿清热的作用，对于有水肿的人群来说是不错的选择，而且可以补充各种的营养物质，吃法也比较多，适合四季食用，好消化好吸收，而且还可以有清热的作用，大家不妨试试。香煎西葫芦的具体的做法和它的营养价值，大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还容易消化和吸收，具有补虚养胃健脾有一定的好处作用，大家平时的时候不妨这样食用。