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福建福州平潭 特产
农历九、十月产自敖东镇东洋的头水菜（第一水紫菜），价钱80-90元。熬出真正紫色的排骨汤，更不用放任何调料，味道鲜美，紫菜入口即化。
中文名：紫菜排骨汤
主要食材：紫菜，排骨
分类：汤羹
紫菜排骨汤可以说是最平常的一种搭配方式，但是这些常见的食物却可以给我们带来很多美味的享受额。在炖煮紫菜排骨汤的时候可适当的加入一些绿豆或者是其他的蔬菜，可以提高营养价值。水滚开，捞出排骨备用。
紫菜一般做菜或者是做汤的用途比较多，有丰富的钙质，具有促进骨骼生长的作用，下面介绍紫菜排骨汤的做法。紫菜排骨汤材料紫菜，排骨，胡萝卜，葱，姜，芹菜做法1、紫菜用水泡开，洗净、沥干。紫菜排骨汤富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。常吃紫菜可以补充钙质和铁质，可以有缓解贫血和促进骨骼生长的作用，同时还可以有抗癌的功效哦。
排骨紫菜汤是一种常见的家常菜，其做法也非常简单，大概40分钟的样子就可以喝到口味鲜美的汤了。排骨紫菜汤的做法是什么一、排骨紫菜汤的做法1、紫菜用水泡开，洗净、沥干。紫菜是什么紫菜是我们常吃的一种食物，关于紫菜的做法有很多，这点大家应该都是知道的。紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。
紫菜海米鸡蛋汤的功效与作用紫菜具有利尿消肿、促进骨骼发育、健脑益智、提高免疫力、排毒和降低放射性疾病发生率的功效。紫菜海米鸡蛋汤此汤具有补肾养血、滋阴润燥、利尿、防治缺碘性甲状腺肿和减少放射性疾病的功效。紫菜海米鸡蛋汤的做法大家都了解了吧，这样的食材一起搭配食用不仅可以营养丰富，而且还有润肺止咳补气补血的作用，促进骨骼发育排毒利尿又补脑，而且营养价值高，适合中国人的饮食。
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紫菜排骨汤的做法有哪些？
紫菜排骨汤可以说是最平常的一种搭配方式，但是这些常见的食物却可以给我们带来很多美味的享受额。在炖煮紫菜排骨汤的时候可适当的加入一些绿豆或者是其他的蔬菜，可以提高营养价值。水滚开，捞出排骨备用。
紫菜排骨汤——好吃有营养促进骨骼生长
紫菜一般做菜或者是做汤的用途比较多，有丰富的钙质，具有促进骨骼生长的作用，下面介绍紫菜排骨汤的做法。紫菜排骨汤材料紫菜，排骨，胡萝卜，葱，姜，芹菜做法1、紫菜用水泡开，洗净、沥干。紫菜排骨汤富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。常吃紫菜可以补充钙质和铁质，可以有缓解贫血和促进骨骼生长的作用，同时还可以有抗癌的功效哦。
排骨紫菜汤的做法是什么
排骨紫菜汤是一种常见的家常菜，其做法也非常简单，大概40分钟的样子就可以喝到口味鲜美的汤了。排骨紫菜汤的做法是什么一、排骨紫菜汤的做法1、紫菜用水泡开，洗净、沥干。紫菜是什么紫菜是我们常吃的一种食物，关于紫菜的做法有很多，这点大家应该都是知道的。紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。
紫菜海米鸡蛋汤——促进骨骼发育排毒
紫菜海米鸡蛋汤的功效与作用紫菜具有利尿消肿、促进骨骼发育、健脑益智、提高免疫力、排毒和降低放射性疾病发生率的功效。紫菜海米鸡蛋汤此汤具有补肾养血、滋阴润燥、利尿、防治缺碘性甲状腺肿和减少放射性疾病的功效。紫菜海米鸡蛋汤的做法大家都了解了吧，这样的食材一起搭配食用不仅可以营养丰富，而且还有润肺止咳补气补血的作用，促进骨骼发育排毒利尿又补脑，而且营养价值高，适合中国人的饮食。