越式凉拌鸡丝介绍
【原料】
熟鸡丝300克,大头菜100克,胡萝卜50克,洋葱丝20克,青叶4克, 蒜茸花生100克,精盐3克,白糖5克,白醋5克,冰水10克,鱼露10克。
【制作过程】
1、将大头菜丝、胡萝卜丝、洋葱丝分别泡水30分钟,捞出沥干。 2、把精盐、白糖、白醋、鱼露放入胡萝卜丝中拌匀,成为甜酸料。 3、将鸡丝、大头菜丝、洋葱丝及青叶拌匀,加入甜酸料,撒上花生即成。
中文名:越式凉拌鸡丝
主要食材:熟鸡丝,大头菜
分类:浙菜
口味:酸甜适口,口味独特,色彩鲜艳
HASH:ff795ce7702f85252f37fce76d396530bfbd151f
凉拌五彩鸡丝
[原料]:熟鸡脯肉150克,胡萝卜、金针菇、黄瓜各100克,红椒丝50克,精盐、味精、胡椒粉、白糖、麻油各适量。[制作]:1、熟鸡脯肉撕成丝;胡萝卜、黄瓜分别洗净切成丝,加精盐略腌,金针菇洗净,与红椒丝一起焯熟。2、所有原料放入碗中,加精盐、味精、胡椒粉、白糖拌入味,淋上麻油,即可装盘。本品鲜脆爽口
凉拌鸡丝-孕妇食谱
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。凉拌鸡丝是孕期的一款好食谱。主料:鸡肉100克黄瓜400克辅料:红萝卜100克金针菇100克调料:大蒜10克香油10克酱油5克盐3克醋5克制作工艺1.鸡肉洗净煮熟撕成丝。相关人群适于1~3个月的孕妇食用。
凉拌鸡丝的简单做法
凉拌鸡丝是饭店常见菜,其实我们在家里也可以自己做。下面教大家怎么做这道菜。原料:鸡腿3个、黄瓜1条、青红椒各1个、大葱、姜、料酒、花椒、蒜蓉、沙姜粉、鸡精、芝麻油、熟芝麻、盐、酱油做法:1.鸡腿骨肉分离待用;2.青红椒、黄瓜切丝待用;3.锅中放水烧开,放入大葱、姜、料酒、花椒,然后把鸡腿肉放进去煮5
越式凉拌河粉——氨基酸多
河粉大家都吃过的,其实是一种比较传统的小吃,它的口味很正宗,而且富含的营养也是比较丰富的,如何做呢,下面就介绍越式凉拌河粉的做法。越式凉拌河粉中的氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收。关于越式凉拌河粉的做法大家都学会了吗,可以补充营养,而且虾仁中的蛋白质和营养素比较多,加上河粉和一些配料,口感丰富,而且营养价值也是很多的,适合很多的人群食用,大家不妨自己试试做一下吧,味道很不错哦。