白刹肥鱼
湖北宜昌特色小吃
白刹肥鱼介绍
白刹肥鱼是宜昌是一道传统名菜，或叫白汤肥鱼，采用虎牙滩到南津关一带出产的肥鱼（回鱼），和肥膘肉共蒸而成，鱼肉鲜嫩，鱼汤肥美，菜肴清淡，原汁原味，深受中外食者好评，2017年入选宜昌商务局主办的“宜昌十大名菜”榜单。在白刹肥鱼基础上，还制作有乡球肥鱼、牡丹珍珠肥鱼等花色菜式。
白刹肥鱼是宜昌是一道传统名菜，或叫白汤肥鱼，采用虎牙滩到南津关一带出产的肥鱼（回鱼），和肥膘肉共蒸而成，鱼肉鲜嫩，鱼汤肥美，菜肴清淡，原汁原味，深受中外食者好评，2017年入选宜昌商务局主办的“宜昌十大名菜”榜单。在白刹肥鱼基础上，还制作有乡球肥鱼、牡丹珍珠肥鱼等花色菜式。
白刹肥鱼是宜昌是一道传统名菜，或叫白汤肥鱼，采用虎牙滩到南津关一带出产的肥鱼（回鱼），和肥膘肉共蒸而成，鱼肉鲜嫩，鱼汤肥美，菜肴清淡，原汁原味，深受中外食者好评，2017年入选宜昌商务局主办的“宜昌十大名菜”榜单。在白刹肥鱼基础上，还制作有乡球肥鱼、牡丹珍珠肥鱼等花色菜式。
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营养减肥汤品,奶白鲫鱼汤
奶白鲫鱼汤材料鲫鱼1条、姜3片、大蒜1粒（拍碎）、小葱一棵（切碎），油、盐、鸡精适量。做法1.热油锅，放入鲫鱼略煎一下。2.鱼身煎到变色后，倒入碗半的水，放入姜和大蒜。3.盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白色的了。4.撒入适量盐
减肥不能缺蛋白质多吃五种高蛋白鱼健康瘦身
3、鲢鱼-温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。一般人群均可食用，
营养减肥汤品,奶白鲫鱼汤饮食
奶白鲫鱼汤材料鲫鱼1条、姜3片、大蒜1粒（拍碎）、小葱一棵（切碎），油、盐、鸡精适量。做法1.热油锅，放入鲫鱼略煎一下。2.鱼身煎到变色后，倒入碗半的水，放入姜和大蒜。3.盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白色的了。4.撒入适量盐
女性适当食用白鲢鱼可帮助减肥
白鲢鱼是营养价值很好的食物，能够减肥还能美容。白鲢鱼非常适合女性平时吃，优势非常的多，不仅健康，还能起到美容的作用，最重要的就是可以养生，帮助身体更加健康。白鲢鱼有补气的作用，还能暖胃，也是养颜美容很好的食物，食欲减退的人群吃白鲢鱼可以提高食欲，还能缓解腹泻的问题。上述就是白鲢鱼的一些营养价值和功效的知识，希望上述的知识可以帮助到大家。