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湖北咸宁嘉鱼特色小吃
在月子里,可以吃点鱼虾类补充蛋白质,妈妈们月子吃什么鱼好呢?咱们一起来了解一下吧。美味的糟鱼肉圆汤糟鱼肉圆汤功能养血益气、滋阴生津、清热除烦、健脾通乳、利水消肿,对于产后妇人有良好补益作用,若兼产后有水肿,食之有促进水肿消除之效。
汤圆银丝鲫鱼汤是滋补靓汤的一种,大众口味,老少皆宜。材料活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量做法是1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的,所以这步可以忽略);2.将活鲫鱼杀洗
汤圆银丝鲫鱼汤是滋补靓汤的一种,大众口味,老少皆宜。材料活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量做法是1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现
桂圆枸杞炖甲鱼是一道营养丰富的菜品,主料是甲鱼,加以桂圆、枸杞配料,也可以适当加入山药和瘦猪肉,这样炖煮出来的汤味道更加鲜美。因此桂圆枸杞炖甲鱼含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、钙、钾、磷、锌、脂肪、膳食纤维等营养元素。桂圆枸杞炖甲鱼的做法准备1500克甲鱼,15克枸杞,40克干桂圆肉,6个红枣,45克山药,400克瘦猪肉,3片姜,少许盐、鸡精等材料备用。这道汤虽然营养丰富,但是上火或者肺热的人要注意,不可以食用,而且食用桂圆枸杞炖甲鱼也要适量,否则会引起上火甚至影响脾胃功能。
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糟鱼肉圆汤月子里的鱼肉补充
在月子里,可以吃点鱼虾类补充蛋白质,妈妈们月子吃什么鱼好呢?咱们一起来了解一下吧。美味的糟鱼肉圆汤糟鱼肉圆汤功能养血益气、滋阴生津、清热除烦、健脾通乳、利水消肿,对于产后妇人有良好补益作用,若兼产后有水肿,食之有促进水肿消除之效。
鲫鱼汤怎么做好吃汤圆银丝鲫鱼汤
汤圆银丝鲫鱼汤是滋补靓汤的一种,大众口味,老少皆宜。材料活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量做法是1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的,所以这步可以忽略);2.将活鲫鱼杀洗
鲫鱼汤怎么做好吃,汤圆银丝鲫鱼汤
汤圆银丝鲫鱼汤是滋补靓汤的一种,大众口味,老少皆宜。材料活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量做法是1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现
桂圆枸杞炖甲鱼
桂圆枸杞炖甲鱼是一道营养丰富的菜品,主料是甲鱼,加以桂圆、枸杞配料,也可以适当加入山药和瘦猪肉,这样炖煮出来的汤味道更加鲜美。因此桂圆枸杞炖甲鱼含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、钙、钾、磷、锌、脂肪、膳食纤维等营养元素。桂圆枸杞炖甲鱼的做法准备1500克甲鱼,15克枸杞,40克干桂圆肉,6个红枣,45克山药,400克瘦猪肉,3片姜,少许盐、鸡精等材料备用。这道汤虽然营养丰富,但是上火或者肺热的人要注意,不可以食用,而且食用桂圆枸杞炖甲鱼也要适量,否则会引起上火甚至影响脾胃功能。