孕前营养汤圆鱼骨髓汤

孕前营养汤圆鱼骨髓汤

猪骨髓含有丰富的卵磷脂。今次教大家用这2者来煮汤。圆鱼，也叫甲鱼圆鱼骨髓汤材料圆鱼1只、猪脊髓120克。做法1、将圆鱼去头、甲、内脏及爪，将猪脊髓同圆鱼放入锅内。孕前的你补身体可以煮此汤来喝，营养价值很高的。

醪糟汤圆好吃做法,醪糟汤圆营养价值高不高

一、醪糟汤圆做法醪糟汤圆好吃，并且做法很简单。如果妈妈在家里边为宝宝做一碗醪糟汤圆的话宝宝肯定会食欲大增。煮醪糟汤圆虽然很简单，但是要煮好了却也不易。水添多了味道淡，少了又太过甜腻。怎样才能煮得甜而不腻，恰到好处呢?那我们就来学一下怎么样煮醪糟汤圆，才会又好吃又健康吧!用料：醪糟、速冻汤圆、枸杞、

吃汤圆要注意 营养专家的搭配建议健康吃汤圆

吃汤圆时又应该注意些什么呢？营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆1、汤圆属精白主食简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。

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