扒肉食

扒肉食介绍

• 3-6岁宝宝食谱：里脊肉扒

肉饼，相信可以让很多人胃口大开吧，今天小编给大家带来的幼儿食谱就是里脊肉扒，是肉饼的变身哦，而且外焦里嫩，下面就一块去看看里脊肉扒的做法吧!食物原料：主料：牛里脊肉200克调料：黄油10克，盐2克，胡椒粉1克，辣酱油10克，植物油30克制作

• 猪肉咖喱饭猪扒饭——促进发汗增强食欲

我们很多人都是喜欢吃咖喱味的食物，像猪肉咖喱猪扒饭就是很多人非常喜欢的食物，很多人都是可以一次吃好几份，但是我们很多人都是不会做，今天小编就是为大家介绍猪肉咖喱猪扒饭的做法，这样我们在家就是可以很好的自己制作了。猪肉咖喱饭就做好啦。猪肉咖喱饭有补肾养血，滋阴润燥的功效。我们食用猪肉咖喱猪扒饭是可以很好的促进发汗的，这是可以帮助我们体温下降的，经常食用是能够很好的增进食欲，因为咖喱中含有的香辛料是可以刺激我们的胃液分泌的，促进我们的肠胃的蠕动，引起食欲。

• 鱼肉辅食食谱 孩子补脑就要多吃鱼肉辅食

鱼肉辅食食谱做法大家都知道多吃海鱼有利于孩子大脑发育，因为可以从中摄取omega-3脂肪酸，里面富含DHA。有时家长本想多给孩子补充DHA，但是却好心办坏事，孩子食用了过多汞超标的深海鱼肉，反而影响了发育。因此给孩子挑选深海鱼，一定要避开高汞高污染，选择污染较少的海鱼。四种鱼肉食谱做法：三文鱼粥食材：白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升。

• 盘点肉类食品食用禁忌肉类

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。1、鸡头不能吃鸡头不能吃：我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢医学专家分析，其原

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