扁豆仁糕

扁豆仁糕介绍

• 山药扁豆桃仁粥

肾不好的患者因为体内的蛋白偏低，导致免疫力下降。山药扁豆桃仁粥的营养特别丰富，含有人体所必需的八大氨基酸，而且还极易消化，有健脾养胃、补肾益气的作用。其实核桃仁煮熟以后，这个苦涩味会有所减轻。当令美食一点通原料：山药120克，白扁豆50克，核桃仁60克，小米50克。把白扁豆、粟米洗净后放入砂锅，用旺火煮沸，改用文火煮1小时。等到白扁豆、粟米快煮熟时放入山药片、核桃仁粗末，再用文火煮15分钟即可。

• 扁豆糕有很好的健脾胃的功效

上面我们为大家介绍了扁豆糕的做法了哦，扁豆糕在我们生活中也是经常能够见到的一种食物了，但是相信很多人都没有吃过扁豆糕吧，其实扁豆糕的味道是非常的好的哦，我们可以多看看扁豆糕的做法的步骤的哦，然后有时间自己尝试着做着吃的哦，多吃扁豆糕还有很好的健脾胃的作用的哦。

• 扁豆_扁豆的功效与作用

扁豆的功效与作用扁豆的介绍扁豆，通用名藊豆，别名火镰扁豆，膨皮豆，藤豆，沿篱豆，鹊豆，查豆。为一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。扁豆起源于亚洲西南部和地中海东部地区，适于冷凉气候，多种在温带和亚热带地区，在热带地区常在最寒冷的季节或在高海

• 扁豆角_扁豆孕妇可以吃吗

扁豆孕妇可以吃吗孕妇有很多的食物都需要避免食用，免得流产了，其中扁豆孕妇可以吃吗？扁豆在怀孕的时候是可以知道它含有丰富的维生素和碳水化合物，对人体有非常大的好处，不仅不会伤害到母体对胎儿得成长发育也有非常大的帮助，另外在怀孕期间可以多吃一些其他的蔬菜和水果，对胎儿的好处都是非常大的，还要注意休息。扁

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