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炝炒苦瓜做法大全有:
1、准备一条苦瓜洗干净去头尾
2、切开去瓤
3、切片备用
4、大蒜拍碎 干辣椒花椒备用
5、锅烧热到色拉油
6、倒入辣椒花椒大蒜爆香
7、爆香后倒入苦瓜
8、翻炒至颜色微变加入盐鸡精 酱油 装盘