缤纷螺丝意粉的做法大全

1.准备好食材

2.彩椒洗净切粗丝

3.芦笋洗净切段

4.锅中烧开水，放入螺丝意粉煮5-7分（视个人口感调节时间）

5.加入盐和少许橄榄油

6.煮好捞出沥干水分

7.热锅倒入适量橄榄油

8.放入彩椒煸炒至4成熟

9.放入芦笋煸炒出香味

10.加入盐调味

11.倒入螺丝意粉煸炒均匀

12.淋入少许鲍汁

13.磨入黑胡椒

14.淋上适量番茄沙司酱

15.煸炒均匀即可（全程快速煸炒，用中大火）

16.一道美味的缤纷螺丝意粉就做好了。

螺丝粉煮5-7分钟口感为最佳，用橄榄油炒更健康！配菜炒的口感清脆爽口为最佳！