更新时间:2024-05-03 06:25:17
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养生米糊的做法大全
养生米糊做法大全有:
养生米糊食材
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红枣
芡实
茯苓
薏米
赤小豆
黑芝麻
燕麦米
养生米糊的做法
1.准备所需食材。(赤小豆和芡实提前浸泡四小时以上)
2.将所有食材倒入破壁机,加适量清水。
3.破壁机选择养生糊功能,半小时之后就好了。
小贴士
薏米最好提前炒熟。
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